健康你我他/過年前全家分工 提前掃才是王道

多年前歲末,

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,眼看新年快到了,

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,我和內人手忙腳亂趕快大清掃,

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,桌子櫥櫃等大型家具動手就搬,

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,一整天不停清掃擦拭,

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,一刻都不敢休息。幾天下來腰痠背痛,

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,頸子幾乎不能動,

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,內人的頭歪向左邊,我說很像台灣第一名模林志玲的照相美姿,她只能苦笑,親友看到連忙問怎麼了?她到中醫院推拿好幾個月才好。後來改弦易轍,平常就分期打掃,我家是三樓透天厝,有十八個大門窗,每周用加壓水柱清洗兩三個門窗,到了年底灰塵沾染不多,很容易清洗;廚房瓦斯爐炒菜煎魚噴到油,當天用沙拉脫擦拭乾淨;不要的紙張雜誌塑膠袋當天就回收;門邊牆角天花板的蜘蛛網常用掃把清掉,蜘網沾到眼睛會紅腫發炎,不容小覷。每年除夕前一個多月,太座就下令大掃除,全家動員畫分責任區,兒女也分擔一部分清掃工作,這樣做起來輕鬆多了,大型家具要搬動都找兒子幫忙,就不會發生勞動傷害。掃累了就地休息,呼喊大家一起吃美食,喝幾口烏龍茶,然後再趕工,大掃除是家務事,時間拉長、從容整理反而更乾淨。掃除爬高容易跌傷,爬樓梯都請家人扶著、嚴防滑倒。每到快除夕時,家家戶戶大清掃,大洗桌椅,往往水壓不夠、甚至沒水望龍頭興嘆,但早早清洗就不必和人家搶水,提前大掃除才是王道 。,

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