鄒雙喜「軍魂跑法」不像阿甘傻傻衝

鄒雙喜參加3月27日號稱全台灣最艱苦的「2014 橫越台灣國際超級馬拉松賽」,

網購美食推薦

,賽事途中從埔里往合歡山,

專營FB粉絲團

,連續陡坡55公里,

台中網頁設計

,他練習時,

台式泡菜

,沿途吐了四次,

戚風蛋糕

,換得身體適應力,正式比賽時,在霧社追過日本長跑高手大島康壽,賽事雖因山區暴風雨被迫中止,但鄒連續征服梅峰、翠峰直至鳶峰,率先進入補給站完成157公里,取得第一名。
他說,跑超馬不能只有一股蠻勁,先偵察路線地形,預判天候,決定服裝,適時補給,把軍事戰術運用在超馬競賽。
鄒雙喜是國內馬拉松賽事常勝軍,近年最負盛名的賽事,是從2011年起,連續三年參加東吳超馬24小時賽事,他連兩屆獲得國內男子組第一名,突破240公里門檻,獲得國際超馬認證選手。
國內過去僅一位陳姓選手曾達到認證標準,但他時年35歲,現在已退役,鄒雙喜以50高齡取得認證,比賽時咬牙堅持的神態,被馬拉松界稱為「軍魂跑法」。
鄒雙喜的跑法,不是阿甘式地傻傻跑到底。在超馬賽事中,他會針對天候、地形,規畫充分練習、累積經驗與補給,是鄒雙喜在超馬賽事,取得好成績的不二法門。他說,他一向以軍事演習計畫作業的精確角度,看待跑上賽道,讓自已宛若作戰單兵。
他舉例,早在橫台賽前,為熟悉路徑,他就針對上合歡山的路段提前試跑,體會海拔直上2000公尺時,身體所要承受的高原反應,結果沿路嘔吐。他發現山區入夜漆黑,溫度驟降,賽道深度漆黑,他備妥禦寒衣物與簡易照明設備。
他說,比賽時山區氣象已預告將有暴雨,大部分選手都只攜帶了超商賣的簡便雨衣,根本無法禦寒,他準備的雨衣,是標準的兩截式雨衣,能緊緊包覆身體與雙腿,不致失溫。他還喝濃縮營養液,做為沿途能量補給。
橫台賽開跑後,鄒雙喜原本領先,一度被大島康壽在法治村追過,但他在霧社路段取回領先地位,當時他目擊大島在休息站,躺在地上喘息,顯然不適應高原反應,他因身體已有適應力,在這個路段與其他參賽者拉開距離,直上梅峰,遭逢暴雨時,他換上雨衣,好整以暇繼續比賽,幾未受影響,凌晨二時率先跑進鳶峰休息站。當時因合歡山大禹嶺暴風雨不散,大多選手裝備不足,主辦單位考量安全,被迫停止賽事。,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



台中操作排名
產品代銷
關鍵字達人
FB粉絲團經營
排名優化
台中網頁設計
主機代管
SEO優化
漸進式排名
網路行銷
專業網頁設計
台中關鍵字優化
台中行銷達人
網站排名如何操作
網路代銷公司
網路行銷顧問
便宜網站
粉絲團經營
社群行銷達人
客戶管理系統建置