我的孝親餐/牙口不好?「軟飯」也能煮美味

圖/陳金鳳提供 分享 facebook 年輕時的母親牙口好,

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,卻因為是窮人家,

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,沒有東西好吃。等生活條件改善,

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,牙口卻不中用了,

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,加上挑食,

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,營養不均,

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,老化加速。看在眼裡,

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,疼在心裡,

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,無奈做子女的我們又住得遠,無法為她做孝親餐,她只好自理。幾次回娘家時,看到她烹煮習慣,因為牙口不好,需咀嚼的高纖蔬菜如芥藍菜之類,她會燜煮久一點,讓纖維軟化、好咀嚼下嚥;牛奶不敢喝,遑論牛、羊肉,豬肉有股肉腥味,只好將五花肉和油豆腐或豆干和蛋一起紅燒;魚類怕腥,只有魩仔魚可接受,加些醬油用蒸的,早上配稀飯;呷意的食物不多,但總比什麼都不吃要來得好。 這些食材和烹煮的方式我過目不忘,說不定以後自己老了也用得上。如今自己也一把年紀,牙口也好不到哪去,老媽烹煮高纖蔬菜的方法我照本宣科;魚類我不怕腥,但老伴十次吃魚,有八、九次喉嚨會跟魚刺過不去,所以「魩仔魚」也成了兩老自己的孝親餐之一;五花肉多變,有時與番茄或馬鈴薯、茄子紅燒,加些蔥薑花椒粒提味,開胃又下飯。孝親餐當然不只這些,有時來個茶碗蒸或大骨焢煮米粉湯,或者水餃、餛飩湯。早已沒有長輩可服侍,子女又都在外地,孝親餐就自己來,買自己喜歡吃的,軟硬煮得恰到好處,這樣便能夠吃得開心。,

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