職棒生涯從日本起步，
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，陳偉殷雖轉戰大聯盟，
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，但仍堅持著過去學到的基本功，
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，他表示，
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，「日職體能訓練以跑步居多，
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，因此下盤較穩，
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，投球都運用下半身的力量。」
剛到美國時，
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，因大聯盟沒有硬性要求球員必須跑步，
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，陳偉殷曾思考過「到底還要不要繼續跑？」但與同樣來自日職的前輩討論後，
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，認為「過去堅持的不能放掉」，因此現在仍保持跑步習慣。
陳偉殷說，在日本跑太多了，曾經很討厭跑步，到美國後卻恍然大悟跑步的重要性。
「日本投手都是用下半身的力量，所以球丟起來很輕鬆。」陳偉殷也提醒，大聯盟球員也是用下半身，「只是他們上半身很壯，讓人以為他們只用手臂。」
陳偉殷表示，日本球員跑步跑很多，因此腿都很壯，「日本教練總是告訴你要用下半身，但他不會教你怎麼用下半身，因為這觀念對日本人來說，是很平常、很簡單的一件事。」
剛開始學習用下半身力量投球，陳偉殷也一知半解，經過多年體會後，他希望用自己的方式解釋給學弟們聽，「其實日、美都一樣，重心要放在軸心腳，投球前就得準備好。」
陳偉殷受邀到母校國立體大開課，效力橫濱隊的左投陳冠宇、印地安人隊小聯盟投手陳品學也在列。陳冠宇說，「好幾年前就曾在學校遇到偉殷學長，他每次都會鼓勵我，教我也很有耐心。」
陳冠宇去年改簽育成選手合約，並在8月動了手肘韌帶置換手術，他表示，「明年應該是在日本最關鍵的1年，希望可以表現好一點，升為正式球員。」他日前右手骨裂開刀，上周開始復健，他說，「希望明年可以保持健康，投滿整個球季。」，