台將質夠優 葉君璋:輸在訓練被動

「想要到國外發展,

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,季後的自主訓練得自動自發。」這是旅美教練葉君璋在大聯盟投手陳偉殷舉辦青棒訓練營中,

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,與台灣青棒選手分享的棒球觀念。
目前擔任印地安人農場教練的葉君璋,

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,在美國看過太多想要往上拚的年輕選手,

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,再回過頭來看台灣的選手,

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,認為「台灣的棒球人才不會輸人,只是訓練觀念太被動,不懂得自己要加強的是什麼?」
光是從季後的自主訓練,就可以看出端倪。葉君璋指出一個現象,台灣球員是有很好的棒球資質可以到國外去打拚,但在正式報到之前,又有多少人是主動做好春訓前的體能訓練?最糟的結果就是造成受傷意外。
他表示,有些台灣年輕選手剛去美國就受傷了,絕大的關鍵是沒有做好準備,「到了那裡才發現大家很快就可以上場比賽,自己沒做足準備,又不敢跟教練團說,只有硬著頭皮去拚,這樣很容易受傷。」
他認為會造成這樣的結果,主要是台灣棒球訓練養成過程,球員都是仰賴教練,被動的等待指示,沒有自己的想法,更不會自動自發,久而久之就變成習慣,一旦到了一切強調自動的美國職棒,自然不能適應。
阻礙自主訓練的最大殺手就是偷懶,葉君璋強調,人都會有惰性,你想要在激烈競爭中冒出頭,不能只靠天賦,更需要的是勤奮,特別是季後的自主訓練,是最容易找藉口偷懶,也是與國外球員拉開差距的關鍵階段。
葉君璋也說,現在看台灣旅外的球員,都懂得要自主訓練,因為他們都深刻了解到自主的重要性,這個時候不加緊調整,到了明年春訓報到,進度趕不上,自然就失去競爭機會。
這個觀念也適用於台灣職棒,只是一直以來各隊都是強調集體訓練,主要是擔心全部開放自主,自制力差的球員會太放鬆,加上不易尋找訓練環境,乾脆集中按表操課,但已有一些球員具備很好的自主訓練觀念,今年季後獅隊更有新突破,首度改採美式自主方式,後續效果值得觀察。,

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