肥胖是病嗎？美國田納西大學教授Mark Stoutenberg指出，
，與其在意肥胖而減重，
，不如增加體適能，
，許多研究顯示，
，體適能愈好的人，
，長期存活率愈高，
，若體適能不錯，
，體重稍重不代表不健康。特別是年長者，
，應注意飲食並多運動，不應一味減重，結果把重要的肌肉減掉了。Stoutenberg說，多數人都以身體質量指數（ＢＭＩ）來檢查體重是否過重，但這不一定適用，有人肌肉量多，ＢＭＩ也較高。而且身材大一點，不等於生活型態不健康，有些瘦子反而不健康。 此外，不少研究發現「肥胖矛盾」，也就是肥胖者雖有較高的慢性疾病風險，但預後卻比正常體重者好。若把肥胖當作病，對胖子來說心理很受傷，沒激勵效果，對疾病管理沒幫助。「體適能其實比ＢＭＩ更重要。」Stoutenberg說，不少研究發現，不管體重如何，體適能愈高者有較好的健康狀況，在不同疾病下的存活率也比較高，反之，體適能下降，死亡率則增加。但是，民眾對減重認知有偏差，網路搜尋引擎的關鍵字查詢，「節食」比「運動」多七倍。Stoutenberg說，醫師也應多注意民眾體適能，透過運動促成健康，降低死亡風險。「不動的壞處比運動多太多了。」新加坡樟宜醫院運動醫學部主任Benedict Tan表示，他常跟病人說，不想聽到減了幾公斤，而要聽到是怎麼減重的，是努力運動？還是節食？Tan說，運動雖然有風險，曾有人跑馬拉松跑到一半暴斃，但這是極少數。運動好處更多，能降低總死亡率二成，每天運動一小時，其他廿三小時沒運動，運動的好處仍能持續下去。大部分的人不需要體檢合格才能運動，但他提醒，有關節炎、骨質疏鬆、下背痛、下肢截肢、中風、脊椎受傷、平衡感不好者，運動前則應先就醫，由專業醫師開運動處方。運動前也應該先熱身、伸展，不要一下子就做高強度運動。大阪產業大學教授佐藤真治說，日本六十五歲以上老人超過總人口三成，是財政、社會與醫療負擔。為了積極協助心血管疾病老人維持身心健康，以社區為基礎的心肺功能復健推廣，是十分關鍵的做法。佐藤真治表示，日本健康俱樂部（ＪＨＣ）在全日本設廿個據點，和當地醫師合作，由醫師開運動處方，民眾拿到據點接受專家的運動治療，包括伸展操、走路或打桌球等。來運動的不只有長輩，也有兒童，跨年齡帶動運動習慣。佐藤真治說，在社區做復健運動，比在家做更好，不只能提升認知功能、降低心血管疾病發生率，大家一起運動也比較有趣，更有活力。他們曾追蹤十七名接受運動處方的先天性心臟病患，一年後肌力、肌耐力、柔軟度均顯著提升。EIM日本區經理、大阪產業大學教授 Dr. Shinji Sato出席預防衰弱介入國際研討會。記者林伯東／攝影 分享 facebook EIM 全球倡議代表、美國田納西大學教授 Dr. Mark Stoutenberg出席預防衰弱介入國際研討會。記者林伯東／攝影 分享 facebook 預防衰弱介入國際研討會在台北國際會議中心舉行，現場聽眾跟著大阪產業大學教授一起做衰弱預防健身操。記者林伯東／攝影 分享 facebook EIM新加坡主席及亞太區主席、新加坡樟宜醫院運動醫學部主任 Dr. Benedict Tan出席預防衰弱介入國際研討會。記者林伯東／攝影 分享 facebook，
北捷表示，
，配合北市重陽節敬老免費措施，
，全國年滿65歲的長者，
，明天可免費搭乘台北捷運及貓空纜車。持有各縣市發行敬老悠遊卡的長者，
，請直接於車站驗票閘門刷卡免費進出車站；未持有敬老悠遊卡長者，
，可憑身分證明文件，
，至旅客詢問處登記領取「免費搭乘票」後刷票進出車站。
明天其他開放長者免費參觀設施包括各運動中心健身房與游泳池、天文館、動物園（含內部設施）、兒育中心（含3D劇場）、迪化溫水游泳池。花博夢想館提供一千兩百個席位、世博台北館及未來館均提供一千五百個名額讓長者免費參觀。，
，
門與馬祖航線共提供二十二萬二千多個機位，
，其中馬祖約一萬五千多個，
，並於本月一日開放民眾搶訂；三航線分別有五成五、六成與七成機位透過網路銷售，
，剩餘機位則可採電話或傳真訂位。不過，
，各航空公司卻以飛安為由，
，禁止身障者透過網路購票，
，以明年春節二十二萬二千多個離島航線機位估算，
，約有六成拒賣身障者。
四十五歲、任職文化大學學生諮商中心輔導教師的陳高立表示，今年他除了要跟一般人競爭網路以外的四千多張機票，還因聽障問題，須到處託人幫忙打電話，還好得到三個朋友協助狂打電話，才順利訂到回鄉機票。
坐８小時船運狂吐
由於陳高立的妻子和十五歲的女兒都是聽障者，每次開放機票預
，
抖抖投，
，抖抖贏，
，統一獅投手廖文揚近來成為勝投榜上的奇葩，
，場上表現讓隊友捏把冷汗，
，卻默默累積勝投，
，低調到沒有幾位隊友發現他已在勝投榜上坐三望二搶第一。
「你投這樣也拿勝投喔？」 默默累積7勝過程中，
，廖文揚時常聽到隊友發出疑問，
，他說：「有時只投5局，
，有時投得抖抖的也贏，
，隊友只覺得我怎麼又拿勝投了？根本沒發現我已經7勝了。」
隊友看他投得抖抖的，但廖文揚今年勝投運就是擋不住，一度拿下6連勝，目前落後勝投王鄭凱文2勝、洋投銳1勝，預計明天先發出戰義大犀牛，再度朝第8勝叩關。加上鄭凱文將在九月向仁川亞運中華隊報到，缺賽中職一個月，成了廖文揚爭取勝投王的契機。
廖文揚到底投得有多抖？王鏡銘就說：「他的控球比以前好很多了，但當然還要再更好一點啦。」還不忘幫他問起「史上最少勝的勝投王是幾勝？」
廖文揚為自己設定的個人目標是10勝，「從進職棒以來，一直都是以10勝當目標，先達到，再來想接下來的目標。」
最近經由媒體報導，隊友才發現他在勝投榜上卡位，也紛紛虧起他來，像是看到他賽前在幫球迷簽名，說他「現在大牌了喔！」、「很多球迷耶！」他則說：「沒有啦！先發完比較沒事，球迷進場，想說盡量幫他們簽名。」
廖文揚在勝投榜上追趕鄭凱文，其實，兩人之間有段巧妙的緣分，不僅從小就認識，更是文化大學同學，而個性認真的鄭凱文，總是負責早上來叫廖文揚去上課，「念書時常常翹課，都是凱文來帶的。」，
投審會27日表示，
，2009年開放陸資來台後，
，知名違規案有阿里巴巴等36件陸資受罰；圖為阿里巴巴杭州總部。（中央社） 分享 facebook 投審會昨天表示，
，二○○九年開放陸資來台後，
，知名違規案有華星光電、阿里巴巴等共卅六件陸資受罰，
，總計罰金估超過新台幣四百萬元。行政院昨天通過兩岸人民關係條例修正草案，
，將陸資未經許可來台投資罰鍰，
，由現行十二萬至六十萬元，
，調整為五萬元以上二千五百萬元以下。投審會表示，
，修正草案仍要送立法院審議，需等三讀通過，因此法規上路時間未定。 投審會表示，目前有正在審議將開罰的陸資違規案，但不便透露；以往開罰金額最高為六十萬元，修正草案若三讀通過，將視案件情況提高罰金額。修正內容是否會影響陸資投資意願？投審會表示，這項修正是針對違規者，依循合法規定管道者並不會受影響，也不會影響陸資來台投資。過去陸資投資違規案，二○一四年大陸面板大廠華星光電為了來台挖角同業，一度要到台灣設立人力仲介公司，遭投審會開罰六十萬元；法國地中海俱樂部（Club Med）休閒集團要在台投資，因大陸復星集團入股背景，也遭罰六十萬元。近期案例還包括淘寶罰廿四萬元、阿里巴巴罰十二萬元，目前這兩家公司都已重新登記為陸資公司，核准營業。，
根據勞動力發展署全國就業e網資料庫統計顯示，
，6月求才人數增加最多的職類是工讀生，
，職缺數達5，
，695個，
，較上月成長43.02%，
，職缺更創下近八年同月的新高紀錄。
勞動部勞動力發展署指出，
，6月份工讀生的新登記求職人數也大幅成長73.87%，
，在供給與需求雙雙大幅成長下，
，求供倍數不增反減，從上月的1.65倍下降到6月的1.35倍，預計7月求供倍數將持續下降。
發展署指出，目前全國就業e網上工讀生的職缺相當多元化，例如台北晶華酒店徵求餐廳服務人員、大門迎賓員、行李員等兼職人員，遠通電收招募處理行政作業的工讀生，騎士堡釋出維護兒童遊戲安全的工讀生。
專家建議有意打工的青年學子，要加快求職的腳步，挑選工讀機會時，最好能選擇工作內容與畢業後的職涯發展具關聯性的工作，將有助於提升未來的就業力。，
韓國人深愛米飯，
，幾乎可說是精神層面的連結。米飯本身沒什麼味道，
，但如果飯煮的好不好其中大有學問。電鍋就是一個能把飯煮好又不會煮燒焦的廚具。在南韓，
，有人新婚或喬遷時，
，朋友都會送上廚房家電用品當作禮物，
，象徵給這個家帶來財富跟健康。 福庫（Cuckoo）是南韓迄今最受歡迎的電鍋品牌，
，以杜鵑鳥的名字命名，
，煮飯噴出蒸氣時會發出類似杜鵑鳥的聲音，
，相當獨特。正因市場對福庫的電鍋情有獨鍾，
，市占率高，創始人具茲信（Koo Ja-sin）因此搖身一變成為億萬富翁。福庫控股掌握南韓70%的電鍋市場，遙遙領先競爭國內對手酷晨（Cuchen），且外銷20多個國家。首爾證券公司Meritz分析師楊智亥（音譯）說：「韓國的電鍋市場其實不大，他牌電鍋想進軍市場還須顧慮現有的技術壁壘，但福庫成功抓住這個利基市場，並且逐漸發展茁壯。」現年77歲的具茲信在1978年開始擔任國會議員的祕書，開始他簡短的政治生涯。具茲信之後為樂金電子（LG）等大企業製造電鍋。直到1998年爆發亞洲金融風暴，電鍋訂單銳減，他才創立自己的電鍋品牌。大眾逐漸熟悉福庫的電視廣告台詞「用福庫電鍋煮飯」（Do Cuckoo），福庫電鍋的銷售快速成長。自2014年福庫在首爾首次公開發行股票以來，含股息再投資的股票報酬率達127%，遠超過韓國綜合股價指數同期20%的回報率。根據彭博億萬富翁指數，具茲信目前個人淨資產達11億美元，主要是具茲信個人及其家族在福庫控股和福庫家電的持股。具茲信目前是福庫控股董事長，公司事業則交由長子具本學（Koo Bon-hak）負責。現年48歲的具本學是福庫控股的執行長，持有福庫控股最大的股份。具本學自1995年在美國伊利諾大學取得會計碩士學位後，就回國加入家族企業。福庫的產品外銷25個國家，包括中國、俄羅斯和越南，對中國的銷售最高，占海外銷售40%。福庫會依各國環境不同客製電鍋，以符合各國環境，例如濕度和溫度等因素。（取材自彭博資訊），
發生在澳洲雪梨的咖啡廳綁架事件，
，被困在咖啡廳樓上的華裔男子的未婚妻Miss Q，
，接受本報電話採訪時表示，
，她的未婚夫雪梨時間今早10時左右打電話給她，
，說公司樓下發生了綁架事件，
，當時她非常害怕，
，因為不知道歹徒人數多少，
，是否會炸掉大樓。她說，至今已哭過幾回，但是為了被綁架的人質而哭，而不是為了未婚夫。
她說，未婚夫跟她說，他公司樓下發生了綁架事件，大樓被迫封鎖，因此被困在大樓內，但未婚夫刻意保持平靜，告訴她很愛她，不必擔心，他很好。隔一段時間，未婚夫又打電話來告訴她，由於警方為了追蹤歹徒的通訊，要求他們關掉手機，一旦可以聯絡，就會打電話給她。
Q小姐說，她今天剛好在家裡工作，未婚夫要她待在家裡不要出去。她說，未婚夫今年31歲，個子不高，但卻是一個很強壯的男人，目前就在這家巧克力Cafe店的樓上工作，是一家人壽保險公司的經理。未婚夫跟她說，他不害怕，但他公司同事正在瑞士蓮咖啡廳內，已成為人質。
Q小姐說，警方已經大致排除了歹徒是伊斯蘭國組織的成員，由於歹徒年齡約40至50歲，與一般激進組織成員都是30歲以下的特性不符，這點並不太尋常，警方推測，有可能歹徒兒子被澳洲人所殺，因此以此方式吸引澳洲、甚至是全世界的注目，警方目前正試圖與歹徒談判。
她說，一個女生被脅迫貼近窗口，另一人則被迫舉著一面寫著阿拉伯文的黑白旗幟，文字的意思英文是No God but Allah(除了阿拉沒有別神)。依據旗幟，警方認為歹徒並不屬於IS伊斯蘭國，而是另外的組織。貼近窗口的女生做出手刀劃過喉嚨的動作，暗示歹徒可能殺人。
她說，透過電視直播，她可以看到歹徒挾制一個年輕女生，防止被警方射擊，但他在店內走來走去；稍早一位男子從店中出來，被警方逮捕，發現身上也有槍，但不確定是否為店內歹徒同夥，目前正訊問這名男子。
她表示，她跟未婚夫已決定明年的10月結婚，發生這件事情她非常擔心，不過，現在知道歹徒似乎只有一人，且現在似乎只注意店內人質，無暇他顧，未婚夫可以暫保安全，只要那個歹徒沒有炸彈可以炸掉大樓。未婚夫似乎很有信心，認為今晚就可脫險。
她表示，未婚夫是基督徒，她是佛教徒，她一直替未婚夫與店內的人質祈禱，也哭了，因為那店是雪梨很有名的店，她去過那家店幾次，跟店員也算熟識了，想到此就十分難過，希望能再看到他們。，
經濟／民粹猛獸出柙 川普的最大罩門 | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾南紡購物全攻略 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 社論相關新聞聯合／老藍男補位黃志芳聯合／川普狂潮來襲，
，政府須注意兩岸和亞太變數經濟／川普寫驚奇：大破大立 風險中有轉機經濟／民粹猛獸出柙 川普的最大罩門分享分享分享留言列印A-A+2016-11-11 03:05經濟日報 經濟日報社論WhatsApp 川普當選美國總統，
，對全球的經貿、外交、軍事和民主秩序而言，
，都投下了一個超級震撼彈。 圖／美聯社 分享 facebook 當被認為「望之不似人君」的共和黨候選人川普確定勝出，
，成為美國第58任總統之後，
，眾人急忙開始研究川普總統可能的執政風格及路數。部分專家學者從他強調要團結不同族群、信仰的美國民眾，
，也聲明將採取友善的態度、公平的原則與國際社會交往，
，以不屈從的態度，
，再度實現美國夢等勝選感言，
，解讀川普「準總統」正學著當人君，並研判各界無須像選前般擔心暴衝的川普，會為美國及全球帶來巨大風險。無論此一認知調整是各界對選情看走眼的集體療癒，還是川普老謀深算，早就已預想過勝出後的姿態轉換，都無法改變美國社會已處於兩極化與分裂的現實。那些選戰中被激發、深植於普羅大眾的民粹思維，不會因選舉底定而沉寂，反而可能會就此得到更大的鼓舞。川普喚起的美國民粹巨獸看似明確，實則樣貌模糊。歷史學者柯爾索（G. Gerstle）指出，就美國民主發展史來看，民粹主義者（populist）的核心思維可大分為二：一是以族群民族主義（racial nationalism）為主，一是奉公民民族主義（civic nationalism）為價值。前者基於種族差異，言行較極端，但自美國社會愈發多元化後，此類民粹便較無發展空間；後者則以反階級剝削為號召，言行相對溫和與理性，寄望透過民意集結發聲，取得應有的公平對待。在本次選舉中，川普善用傳統美國菁英政治與既得利益集團長期忽略草根民意的情況，既喚起久違的族群式民粹，又強化金融海嘯後大肆崛起的公民式民粹。從川普在失業率高於全國平均的賓州、俄亥俄州、佛羅里達等地都擊敗希拉蕊，並以痛斥新興國家搶奪美國民眾工作等訴求，獲取藍領白人族群的高支持度可知，他成功的利用這兩股民粹力量，圓了自己的總統夢。但隨著大選落幕，川普必須體認到就算其為了維繫競選承諾而不再簽署自由貿易協定等措施，也未必能中止就業機會的流失。因為，若美國不再參與雙邊機制的合作，其全球經濟體系主導者的地位將弱化，既衝擊好不容易達到的全球經濟秩序維護與形塑、區域經濟整合等自由貿易進程，也無助於與不守規則的國家談判。其次，本次選舉中，黑人民眾與白人警察間的衝突，以及對信仰伊斯蘭教民眾的質疑等問題層出不窮，突顯美國頗自豪的「民族熔爐」恐已屬假象。若川普延續競選政見中的激進移民政策，並以強烈手段對付境內非法移民，將引發更多社會不安與衝突，也可能讓國際恐怖主義再度興起。更何況，移民確實能為美國帶來豐沛與多元的人力資源，有助提升其經濟競爭力，進而帶動經濟成長。因此，如果川普為了安撫支持者而一味地阻擋移民，經濟上的損失已可想見，遑論拉抬經濟救失業。至於對外關係方面，更是川普總統最難轉彎的一環。只因他的競選政策充滿了過去門羅主義自掃門前雪，以及貿易保護主義的色彩，暗示將會把心力放在國內事務上。然而，就美國目前涉入全球政治、經濟、軍事事務甚深的情況來看，要隻手解決不公平貿易，維護美國境內的安全等問題，還是得要敞開心胸與各國對談才行。挾民意自重的強勢態度，只能在國內橫行，若要同步讓各國就範，必然會遭遇阻礙。要言之，川普煽動族群式民粹及公民式民粹，且將19世紀末以來「美國優先」（America First）的主張，重新包裝成「讓美國再度偉大」（Make America Great Again）的願景等兩者相聯結之戰略，成功入主白宮。但選戰激情過後，太陽照常升起後的下一步呢？是要繼續餵食這兩股民粹力量，讓美國社會更加動盪與對立、國際間紛擾不斷，還是以包容謙虛的態度，建立起國家元首的信任感，積極贏得國內外的敬重，當個貨真價實的美國總統？關鍵就在於迎合或背離民粹力量程度的拿捏。，
WSBL國泰人壽對台元晚上在板橋體育館舉行，
，終場，
，國泰人壽以60:53拿下勝利。WSBL國泰人壽對台元晚上在板橋體育館舉行，
，台元劉君儀（右）飛身在亂軍中搶得籃板球。記者陳正興／攝影 分享 facebook WSBL國泰人壽對台元晚上在板橋體育館舉行，
，國泰人壽黃英利（右）飛身後仰跳投。記者陳正興／攝影 分享 facebook WSBL國泰人壽對台元晚上在板橋體育館舉行，
，國泰人壽鄭伊秀（右）企圖帶球切入籃底下。記者陳正興／攝影 分享 facebook，
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