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鐵人三項 侯怡君45歲以下組奪冠

藝人侯怡君再次到台東參與鐵人三項,

預熱爐

,拿下總排名第12名、45歲以下組冠軍。 記者李蕙君/攝影 分享 facebook twitter pinterest 台東普悠瑪鐵人三項賽昨天首日登場,

ts運動網

,113公里由我國好手魏振展奪冠、SZETO封后;來台東參與鐵人三項多次的藝人侯怡君也備受矚目,

電波拉皮

,6小時完賽列總排名第12名,

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,粉絲都到終點站為她歡呼。這場賽事由台東縣政府、台東城鄉生活運動協會舉辦,

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,吸引三千餘人參賽,

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,也為台東帶來運動商機;昨天首日為226公里及113公里賽程。113公里賽程,

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,男子組由我國鐵人三項好手魏振展以4小時31分46秒奪冠,

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,獲8萬元獎金;女子組由外籍選手SZETO Shiu Yan Leanne以5小時09分50秒封后,獲獎金2萬5000元;侯怡君以6小時20分31秒完賽,總排名為第12名,卻是女子45歲以下分組第1名。今天進行51.5公里標準鐵人三項,有1480位選手參與,包括去年首次挑戰鐵人三項失利的知名藝人姚黛瑋,將捲土重來登場。,

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幼年的顛沛流離 激起購屋找安定念頭

……何篤霖 從搬家三十三次到坐擁六棟房產 貴人曹西平當頭棒喝 開始轉性節儉度日
.-字+字.作者: 梁任瑋 | 今周刊 – 2011年11月18日 下午1:14.
….相關內容.
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放大照片.何篤霖 從搬家三十三次到坐擁六棟房產 貴人曹西平當頭棒喝 開始轉性節儉度日
….何篤霖有一個居無定所的童年,

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,最慘的時候甚至住過孤兒院,

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,他說自己是在台北漂泊的「北漂」;為了掙錢,

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,他進入演藝圈打滾二十餘年。直到三十四歲真正擁有自己的房子後,

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,他才知道,

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,自己所追尋的不只是財富,

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,而是一個「家」的安定感與渴望。
要在寸土寸金的台北市大安區買房子不容易;但能夠在這六年台北房價不斷高漲之際,

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,在東區SOGO百貨商圈買進四間不動產,

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,更加困難。

藝人何篤霖二○○五年開始買下北市敦化南路與仁愛路圓環住家之後,才開始認真專研房地產投資。除了一戶住家,目前他在忠孝東路四段共有三間商辦出租,但他更厲害的是,只靠著主持一個電視節目「命運好好玩」,拚出逾兩億元身價。

藝人收入時好時壞,對於金錢毫無安全感,穩定的房地產投資成為不少演藝人員的最愛,除了眾所周知的歌手費玉清是北市忠孝東路房產大戶,何篤霖堪稱東區「隱藏版」的投資A咖。不為人知的是,啟發何篤霖開始努力工作賺錢的動力,是同樣身為藝人的曹西平。

一場四十天演出後 認真檢視起金錢觀

十幾年前,何篤霖與曹西平一起到海外作秀宣慰僑胞,兩人同住一房朝夕相處,曹西平每天替何篤霖洗腦,「你以為你很紅啊!可以每天買精品名牌,我告訴你,紅也是幾年的事,現在不存錢,等你不紅的時候,什麼都不剩……」當時何篤霖還是偶像歌手,事業如日中天,但面對前輩每天的教訓,只能在一旁點頭稱是。

「沒想到催眠的力量真的有用。」何篤霖瞪大眼睛認真地說。一開始,他也無法忍受曹西平每天在耳朵旁邊碎碎念,「但四十天結束回來後,曹西平的話宛如當頭棒喝,我整個人性情大變,開始計算每天有哪些錢是浪費的,不再隨便亂買衣服,也改掉出去玩的習慣。」

「至今我真的很感謝曹西平改變了我的金錢觀。」何篤霖說,有別於剛開始當藝人時隨便花錢,錢左手進來,右手就出去了,都不知道花到哪裡去。那次之後,他慢慢開始懂得儲蓄,原本對演藝事業不是很積極的何篤霖,也開始如拚命三郎般大量接觸工地秀、主持活動與戲劇演出,哪裡有通告找他上,他就上,也讓收入跟著水漲船高。

「一旦習慣節儉,就不知不覺學著不浪費。」為了省錢,何篤霖學著把物質欲望降到最低,即使他已經是家喻戶曉的藝人,卻可以過著比領死薪水的上班族消費還低的生活。

他不諱言,自己常去排隊買自助餐便當,為了省錢可以只拿白飯、兩個青菜、一塊豆腐,白飯淋滷汁,喝自助餐免費提供的湯,全部控制在五十元內就打發一餐。自從變成省錢達人後,他每次去電視台錄影,如果有吃不完的便當,他也會打包回家隔餐吃,何篤霖很自豪地說:「現在把我丟在世界任何一個角落,我都可以活得下去。」

幼年的顛沛流離 激起購屋找安定念頭
何篤霖如今在演藝事業上的成就,事實上,他從小就已接受環境的磨練。何篤霖的父母在他小學時離異,跟著母親的他,從此過著四處流離的生活,細數起來,他搬家次數竟高達三十三次!何篤霖永遠忘不了國小畢業典禮那天,他一回家,家裡所有東西被一搬而空,媽媽也不見了,他坐在空房子裡等,鄰居跑來告訴他,他媽媽要他等一下,搬家公司會來接他,於是他跟著家具與搬家公司司機坐了七小時的車子到高雄才見到媽媽。

四十年前,一位單親媽媽帶著三個孩子討生活,不僅要承受沉重的經濟壓力,也得面對外人異樣眼光,何篤霖甚至因為母親到孤兒院幫忙煮飯打雜,而住過孤兒院,與一群被父母遺棄的孩子一起生活。

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防親友想不開 多聯繫溝通關懷

新北市去年自殺通報件數近6000件,

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,比前年增加近300件,

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,新北市衛生局9到10月規畫一系列心理健康月活動,

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,鼓勵民眾「多聯繫、多溝通、多關懷」,

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,察覺身邊親友的情緒變化,

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,一定要主動伸出援手,

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,尋求專業協助,

T恤訂製

,「每一個人都可成為生命的守護員」。衛生局表示,

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,國內曾有研究發現,

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,台灣民眾對於憂鬱情緒,多是「不管它、多休息、多運動」,處理消極,主動尋求專業人員的比率不到1成,政府雖提供專業關懷服務,但願意主動求助的人少,等到憾事發生已來不及,也造成自殺通報案件難以下降。衛生局從2010年推動生命守護講座,推廣「看聽轉牽走」口訣,今年配合9月10日世界自殺防治日,從9到10月衛生局舉辦系列心理健康月活動,巡迴29區舉辦藝文活動、宣導講座,民眾也可主動向各區衛生所免費諮詢。衛生局透過系列活動,盼鼓勵民眾「多聯繫、多溝通、多關懷」,常觀察身邊親友有無和平常不同,學習聆聽後再建議對方轉念,牽起對方與外界的人際網絡,幫忙尋求專業協助,也可陪著對方走出去。雙和醫院精神科醫師李耀東表示,憂鬱症典型症狀包括食慾不好、沒辦法專心、身體覺得疲勞、出現罪惡感、反應變遲鈍、失眠、甚至有輕生念頭,但憂鬱症患者就是「不想做任何事情」,更不會去就診,民眾若對自殺防治有概念,可及早將有憂鬱傾向的人,帶到醫院尋求專業協助。,

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北皇后飛機噪音遽增 居民受不了搬走

飛越法拉盛上空的起飛班機數量劇增,

相親聯誼

,噪音問題讓居民苦不堪言。(記者朱澤人/攝影) 分享 facebook 致力對抗飛機噪音的社區組織「皇后區安靜天空」(Queens Quiet Skies)30日公布最新數據顯示,

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,從2002年至2014年皇后區東北上空飛越的班機數量急速爆增47%,

生物纖維面膜

,每年平均增加2779架,

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,今年將達約10萬架,

試用品

,多個亞裔聚居區受嚴重衝擊。華裔居民痛批各級政府只顧賺錢,

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,罔顧社區生活品質,

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,甚至凌晨1時都有飛機在屋頂上空隆隆震響,

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,「白石鎮許多白人居民都受不了搬走」。「皇后區安靜天空」數劇分析員威爾(Brian Will)在州參議員艾維樂(Tony Avella)辦公室稱,

台南徵信社

,該組織今年4月向紐新航港局(Port Authority)要求提供拉瓜地亞機場(LGA)的航線使用數據,顯示在機場容量並未大幅提升的情況下,起飛班機飛越皇后區東北上空的數量自2002年的5萬7431架,到2014年達9萬3075架,今年預計達10萬架。尤其亞裔聚居的傑克森高地/木邊(Jackson Heights/Woodside)最嚴重,自2008年起至今已經增加79%,受影響家庭有100萬戶。「美國航空管理局(FAA)說是風向變化才從皇后區東北飛過,數據顯示這根本不是個理由,真正原因是飛機使用拉瓜地亞機場13號跑道往東北飛比較方便,航管局根本不管影響多少戶居民。」威爾解釋,13號跑道起飛路線為網球航道(TNNIS Climb,又稱法拉盛航道)和白石航道(Whitestone Climb),在2002年僅占三分之一的班機使用此跑道,至2014年已接近半數,肩峰時段每小時有75架起飛班機,希望航港局盡快與居民坐下來商談如何降低噪音。艾維樂指出,皇后區確實仰賴機場帶來遊客,促進當地經濟發展,但航港局與拉瓜地亞機場應把起飛班機平均分攤到各航道,非集中在法拉盛、白石鎮或傑克森高地。住在凱辛納大道的華裔居民鹿兆祥也批航港局踐踏民意,2012年開始先把航道改了,現在才做「150調查」(Part 150 Studies)分析噪音地圖,而且只是測量「航空噪音日夜音量」(DNL)平均數據,沒法顯示最密集時段是否超過65分貝,「半夜1、2時都有飛機從我家上空經過,吵到沒法睡覺,包括白石鎮都有很多人都受不了遷出」。航港局發言人阿爾比茲(Cheryl Albiez)30日坦承,從2012年開始確實大幅增加飛越皇后區東北的起飛航道,飛過傑克森高地則是因為跑道整修,今年底前情況就會改善。不過,她堅持飛機噪音自2008年以來「並未明顯增加」。飛越法拉盛上空的起飛班機數量劇增,噪音問題讓居民苦不堪言。(記者朱澤人/攝影) 分享 facebook 威爾(左)30日指出,經皇后區東北上空的起飛班機今年預計達10萬架,居民生活品質受嚴重影響。(記者朱澤人/攝影) 分享 facebook,

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笨蛋,排富不是為省錢

十二年國教學費排富標準幾經折衝,

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,門檻由家庭年所得一一四萬元提高到一四八萬元。教育部宣稱,

徵信社費用

,如此,

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,一年便可以省下廿五億元。
看起來,

DYNA

,教育部似乎仍搞不清楚十二年國教為何要排富。試想,

淨膚雷射

,一年只省個廿五億元,

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,卻讓政府被罵到臭頭,

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,划得來嗎?省這點錢卻背負了那麼多罵名,

工商調查

,政府還不如大方把錢一撒,

環保袋

,讓所有學生都盡情享用,更皆大歡喜。何況,為推動證所稅一年就短收了五百億元,還在乎區區廿五億?
問題是,公立高中學費一學期六千多元,私立高中一學期兩萬多;如果全面免學費,政府補貼每個私校生的錢將是公校生的三倍。政府對公、私學校原不應歧視,但許多家長基於對十二年國教品質的不信任,寧願將孩子送進素負盛名的私校,去接受更嚴格的菁英式教育。如此一來,全免不僅將導致國教經費大量流向私校,甚至可能造成公私立高中素質結構性逆轉的變化,那才是值得擔心的問題。
近一年,其實已有許多家長將國小剛畢業的孩子送進私中,希望他們在私校接受初中到高中的一貫教育,累積考大學的實力。作這樣選擇的,又以富裕家庭居多,學費對他們而言其實微不足道。在這種情形下,若不設排富門檻,讓學費補貼錢進私校及富裕家庭,那究竟在照顧誰的公平?
所以,請教育部不要再說排富可以「節省」多少錢了。那廿五億元,並不是要省下來給政府挪作他用,也不是要教育部上繳國庫,而是要更積極地用來充實偏鄉的教育建設,乃至扶助弱勢學生,那才是國教延長的目的。排富不是為了省錢,政府再省也不能省教育吧!,

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「有樂館」80歲 徵拍風城愛的篇章

日據時代興建的「有樂館」,

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,是台灣最早戲院之一,

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,新竹市文化局多年前整修規劃為影像博物館,

板橋木工裝潢

,定期播映世界名片,

燒燙傷

,今年滿80歲,

散瞳劑副作用

,特別規劃「愛SHOW風城/新竹市微電影徵件」比賽,

廢棄物處理

,首獎5萬元,

借錢

,歡迎熱愛影像的民眾參與。
文化局長林榮洲表示,

關鍵字優化

,有樂館80歲,

分離機

,今年又是2013年,因此規劃「2013 愛你一生影像藝術節」,同時以「愛」為主題,辦微電影徵件,希望大家一起發掘風城巷弄裡愛的故事。
文化局昨天邀請《我,十九歲》副導演鄭乃方、《太陽自轉》導演徐嘉凱、製片彭俊陵等3位在地新銳導演,分享如何運用影像,找尋感動人心的在地題材。
林榮洲表示,微電影拍攝形式不拘,動畫、紀錄片或劇情片都行,作品長度5至10分鐘,影片解析度在1280 x 720dpi以上,不管用手機、相機及攝影機拍都成,愛的對象是人、事、物無限,歡迎帶著真誠的心與想像力,實地踏訪風城,拍出屬於風城愛的篇章。
微電影大賽即日起收件,8月31 日截止;可上活動網站http://www.raise1688.tw/2013.HsinChu或電洽(03)5285840轉11 涂小姐。,

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日漫巧思…獨裁者變「萌」了

日本Ikaros出版社6日推出名為「女體嗎!!世界的獨裁者系列」漫畫,

DC plug

,當中多個獨裁者被畫成女孩,

束口袋

,如已故義大利獨裁者墨索里尼被畫成穿黑色短裙、露出白色內褲的女生。書中還有希特勒、伊拉克前總統海珊等獨裁者。,

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找兒童試基因改造米 3陸官撤職

中國大陸新華社昨天報導,

富貴手

,大陸與美國合作的基因改造米在大陸兒童身上進行實驗案,

合歡山

,3名大陸官員因此撤職。
報導說,

軍警帽

,湖南省疾病預防控制中心、中國疾病預防控制中心營養與食品安全所,

SPX

,以及浙江省醫學科學院的3名官員,

虛擬地址出租

,因違反規定、科學倫理與學術誠信被撤職。
綠色和平組織說,

台灣環島旅遊

,這項美國農業部贊助的計畫利用24名6至8歲大陸兒童進行基因改造「黃金大米」試驗,

美容敷材

,這起有爭議的實驗因此曝光。
黃金大米是新種稻米,含有beta胡蘿蔔素,希望解決維他命A攝取不足的問題。,

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廣州女網賽/詹家姊妹 遇亂流穩陣腳

台灣「詹家姊妹」詹詠然和詹皓晴,

廬山溫泉

,昨天在廣州女網賽後來居上,

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,力退匈牙利芭波絲和白俄羅斯的葛佛索娃,

搬家公司

,搶進女雙4強。昨天也是詹皓晴的20歲生日,

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,剛好以贏球送給自己生日大禮。
昨天天公不作美,

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,詹家姊妹首盤以4:6失去後,

噴霧式乾燥機

,下起大雨導致比賽中斷,

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,比賽重新開始之後,詹家姊妹第2盤以6:4扳回。
關鍵第3盤「搶10」,詹家姊妹雖然一度取得9:5的賽末點,但卻出現亂流,連續被對手搶下3分,追成8:9,最後穩住陣腳,詹家姊妹以10:8告捷。
廣州女網賽,是詹家姊妹自年初的深圳女網賽奪冠後,首次搭檔殺進女雙4強。
大會女雙第1種子「海峽配」謝淑薇和彭帥,昨天在8強戰花了58分鐘,順利以6:4、6:1擊敗烏克蘭的波雅恰柯和捷克的大普莉絲可娃。4強賽將上演「寶島內戰」。
而與大陸搭檔徐一幡征戰南韓女網賽的台灣好手詹瑋瑾,昨天在雙打8強,以2:6、6:4、10:4擊敗日本姊妹搭檔瀨間友裡加與瀨間詠裡花,晉級4強。,

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南市議員陳進雄 當選無效確定

台南市議員陳進雄於民國99年底在市議員選舉被控買票,

燒燙傷

,台南地方法院判決當選無效,

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,陳上訴,

軍警帽

,台南高分院昨天駁回上訴,

桃園角鐵

,陳進雄當選無效確定。台南市議會表示,

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,依法必須由同選區最高票落選者遞補。
陳進雄當選無效確定,

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,依法將由同選區的落選頭趙昆原遞補,

台南鐵皮防水

,趙說,

公安檢查

,尚未接獲台南市議會等單位通知遞補訊息,現在還是做自己該做的事,上任後會認真為民服務。
陳進雄在市議員選舉時被控買票,台南地方法院判決當選無效,台南高分院昨天駁回陳的上訴,另刑事部分,台南高分院今年9月以違反選罷法,對陳判處有期徒刑4年8月,併科罰金300萬元,褫奪公權5年。,

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