如廁用力過度 青光眼患者右眼失明 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，如廁時用力過度，
，右眼突然感到一陣不適，
，一回神右眼竟看不見，
，就醫確診是眼血管破裂導致眼中風，
，造成右眼失明，
，左眼青光眼症狀也更嚴重。三軍總醫院眼科部主任呂大文說，年長青光眼患者若合併高血壓、糖尿病，用力過度恐有失明危機，且另一眼也有八成機會跟著失明，要格外注意。國內青光眼患者人數愈來愈多，幾乎一半以上都不知有青光眼。呂大文說，青光眼患者需注意眼壓，避免過度用力，像是吹喇叭、練瑜珈、倒立等，腹部長時間用力會增加眼壓，血管較為脆弱者，恐引發眼中風。憋氣很容易引發急性眼疾，若加上腹部用力，更是火上加油。曾有一名罹患青光眼的20多歲的男子，有空就會連續做半小時仰臥起坐，但每次做完眼睛都不舒服，就醫發現眼壓飆升到20毫米汞柱以上，而正常眼壓須低於20毫米汞柱。書田泌尿科眼科診所副院長廖士傑說，眼壓增高與姿勢有關，最容易造成眼壓升高的姿勢是「俯臥」，其次是平躺，坐姿最不會影響眼壓。呂大文說，維持眼壓需作息正常，減少血流不順，例如領帶不要繫太緊，若是頸部血流不順，會使眼睛靜脈回流不順。青光眼通常是單眼問題，側睡、趴睡恐使眼壓增加，進而影響視力，建議睡覺時頭部墊高30公分較妥。，
雄獅旅遊今（25）日發表聲明，
，針對雄獅承辦的3月24日出發、27日返程的太陽公主號遊輪（沖繩/石垣島）自由行四日行程，
，因行程延誤引發的消費糾紛，
，作出聲明。雄獅除了向旅客誠摯致歉，
，也表示將深刻檢討。至於部分旅客希望獲得較多的補償方案，
，雄獅強調，
，需與全體旅客依統一標準核算，
，恕無法提供差別待遇，
，祈請旅客見諒。雄獅表示，就旅客行程受天候海象等不可抗力因素影響，延誤抵港時間並連帶影響隔日抵達沖繩時間，及日本海關入境通關作業時間較旅客所認知久候，及公主遊輪所配置中文服務人員不足，致語文隔閡而未能獲得即時資訊等事由，本公司皆虛心接受旅客寶貴意見，並再次向旅客致以誠摯歉意及慰問之意。 雄獅指出，本航次3月24日出發當日即因公主遊輪由香港前往基隆港途中，受海象不佳、風高浪大等天候不可抗力因素影響，致延後抵達基隆港並將遊輪出發時間推遲兩小時，進而影響沖繩靠港時間。公主遊輪3月25日抵達沖繩靠港當日，旅客下船接受日本海關入境查驗作業均符合標準作業程序。然而，受前日天候不可抗力因素影響，公主遊輪基於船舶及人身安全考量，航行速度較預定緩慢行駛，延誤抵達基隆港，並連帶影響沖繩靠港時間。加上部分旅客預先前往排隊等候，且抵達沖繩港當日，受到天候不佳、風強雨驟致旅客玩興大減，並基於維持隔日抵達石垣島靠港時間，船隻須於11時準時離港，使得旅客整體出遊時間受到壓縮而遊興受損。雄獅強調，造成遊客困擾，誠摯致歉並深表遺憾。3月26日抵達石垣島港口後，經日本海關臨時通知公主遊輪需變更船舷進行通關作業，造成旅客等候。經查證，基於近期國際疫情頻傳，日本海關為加強檢驗旅客隨身攜帶物品是否含水果及肉類入境，須符合X光機器設備而變更船舷，導致臨時變更旅客下船閘口，進而影響旅客動線。然而，石垣島下船程序較為便捷（同為日本境內，無須海關入境查驗作業），依據一般遊輪於石垣島下船，需耗時1至1.5小時，而本次太陽公主號抵達石垣島下船程序，均符合一般遊輪搭載2千名旅客下船時間，惟本公司未能及時疏導緩解、並即時回應旅客疑慮，而造成旅客困擾，同樣向旅客致以誠摯歉意。就旅客針對太陽公主遊輪所提供的服務不足，包含24小時餐飲服務，此為雙方認知差異。雄獅表示，本次太陽公主遊輪「國際點心吧」均為24小時營業，與我方所提供文件一致；但我方所派遣於此次太陽公主遊輪提供服務的工作人員，經部分旅客表示配額不足以因應近2千名旅客，此為我方不可推委、須正視問題，本公司就此深切檢討。雄獅說，為維護旅客權益，就部分旅客向雄獅旅遊及公主遊輪主張遊興受損一節，本公司均虛心接受，並提供本航次全體旅客每人新台幣500元及雄獅旅遊商品抵用券面額1，000元整做為補償。雄獅強調，理解補償方案或無法滿足全體旅客需求，惟需與全體旅客依統一標準核算，恕無法提供差別待遇，祈請旅客見諒，本公司將持續與消費者溝通，並虛心接受每位消費者寶貴意見，秉持精益求精、提升服務品質，提供予消費者更優質的旅遊服務。，
澳幣紙鈔。 路透 分享 facebook twitter pinterest 澳洲企業在2017年6月底止的年度中，
，資本支出預估將降至830億澳幣（約台幣2兆元），
，較本年度縮水20%，
，減幅為歷來之最。企業緊縮投資，
，反映澳洲經濟短期內難擺脫礦業走下坡的陰影，
，央行可能祭出近一年來首度降息。，
，，
奈及利亞國防部長巴德十七日說，
，奈國政府已與伊斯蘭民兵組織博科聖地（Boko Haram）達成停火協議，
，六個月前在該國東北部奇博克鎮被綁為人質的約二百名女學生將獲釋。
巴德在奈國政府與博科聖地舉行三天談判後發表聲明說：「我們已達成停火協議。」
一名接近奈及利亞總統的消息人士說，
，協議內容中包括今年四月在奇博克鎮被綁架的中學女生將獲釋。
那群女學生當時在奈國接近喀麥隆的邊界被綁，
，在國際上引發強烈抗議，
，但多數女學生至今仍遭博科聖地監禁。
英國廣播公司引述奈及利亞總統祕書長土庫爾的話說，
，奈國是在查德的斡旋下，
，歷經一個月的談判，
，與博科聖地達成協議。
博科聖地已在十六日宣布停火，並保證釋放被俘女孩。
土庫爾說：「對此我審慎樂觀。」他還說，人質的具體釋放細節將在下周的另一次會議中確定。，
台南檢調警接獲檢舉，
，台南市有工會發出招募會員的傳單，
，指入會者有會餐、旅遊的福利，
，被指涉與立委選舉有關，
，檢方指揮市調處及麻豆警方下午傳訊31人，
，包括3名協會人員，
，其餘28名是會員，
，分四處訊問，
，晚間移送台南地檢署複訊，
，檢方強調，將針對是否有賄選行為進一步釐清。據調查，這一份宣傳單，台南市某工會、發展協會要招募會員200人，每人繳1200元，會員每年可吃餐廳4次以上，每年全省旅遊10次以上，旅遊另繳費用；參加會員每人可領取香腸5節、魚丸8粒、可口奶滋2條，另一張通知單指12月16日將在麻豆某家餐廳舉辦年終尾牙。 因宣傳單上印製的會長、顧問姓名，與目前立委選舉人員相關，被懷疑有賄選之嫌，台南檢調警查賄小組下午動員到麻豆區傳訊協會人員等31人，兵分四路在麻豆分局、台南市調處等訊問，晚間則移送南檢複訊，進一步釐清與立委選舉有無關連。該陣營澄清，日前有人假借競選總部名義及多個工會、社區名義向外招攬揪團，只要繳交費用等就能參加餐會、旅遊、拿禮品及年終尾牙等，總部接獲支持民眾反映後，立即向警方舉報，以正視聽。台南檢方指揮市調處及麻豆警方下午傳訊31人，包括3位是協會人員，其餘28位是會員，分四處訊問，晚間移送台南地檢署複訊。記者邵心杰／攝影 分享 facebook，
有竊盜前科黃男前天持刀，
，潛入中西區的商辦大樓，
，偷走多個消防銅接頭與水帶，
，幸好大樓保全及時發現，
，報警處理，
，警方根據監視器畫面特徵，
，找到正在大樓附近吃麵的黃男，
，人贓俱獲。
34歲無業的黃男，
，前天前往中西區健康路的商辦大樓，
，持刀割斷十多個消防銅頭及水帶，保全巡邏時發現，趕緊報警。台南市第2警分局獲報後，趕往大樓調閱監視器，查看歹徒特徵，並擴大巡邏。
黃男得手後贓物後，先到鄰近大樓的麵攤吃麵，卻遭眼尖的員警一眼認出，人贓俱獲。
黃男偵訊時供稱，目前黃銅價格好，一公斤可賣200多元，所以專偷消防器材變賣牟利，全案訊後竊盜罪嫌送辦。，
彰化銀行攜手彰化肉品市場推展無現金交易，
，繼成功導入網路ATM收款工具後，
，即日起再增添台灣Pay QR Code掃碼交易服務，
，讓承銷商可以透過手機輕鬆繳納購豬保證金，
，體驗更方便快速的支付服務。彰銀指出，
，使用QR Code掃碼收、付款服務，
，不但可全面提升交易安全性，
，降低風險，肉品市場也毋需額外購置軟硬體設備，只要具備可上網的裝置，透過專屬繳費網頁產出付款資料QR Code，於承銷商掃描付款後即可立即銷帳，輕鬆處理收款及對帳問題，節省人工作業，降低營運成本。 此外，對承銷商來說，只要申請、下載彰銀行動網銀APP，或「台灣行動支付」APP，即可透過行動裝置掃碼付款，即掃即付，非常便利。目前彰銀已與彰化肉品市場及臺南肉品市場合作，提供收、付款金流服務，並率先於彰化肉品市場導入台灣Pay QR Code掃碼交易服務，未來將複製成功模式，積極拓展花卉、蔬果及魚市等傳統交易市場，使行動支付之應用場域更多元，交易更便捷，發展普惠金融，落實金融創新理念。彰化肉品市場台灣Pay QR Code掃碼交易服務流程圖。圖／彰銀提供 分享 facebook，
昨天朋友ＬＩＮＥ我：「百貨年底出清，
，有沒有興趣？」我回她：「學校辦年終跳蚤市場義賣，
，義賣所得將捐給家扶中心，
，有沒有興趣？」她回我一個窩心的符號。
學校工友妹妹秋蓉看我中午在整理櫥櫃，
，清理出看過的書、他人送的且未用過的保溫杯、馬克杯等要捐出去，
，也跑來幫忙。
「校長，
，整理出清後，
，空出好多空間，又可放新書了，一年一次跳蚤市場義賣真的很好！」秋蓉跟我說，她好喜歡與她人分享：「東西用不著就送給她人，別人用得著，那東西才有用，擺放著不用，到最後只是個占空間的廢物罷了！」
晚上回家也開始整理東西，一袋袋衣物、家用品寫著要與誰分享，母親打電話來問我忙什麼，我告訴她：「在整理出清東西。」
「人嘛！也順便清一清。」媽媽這麼淡淡的說，我卻整個愣住了，每次回家我都講一些快樂的事與父母分享，我從不願意將自己生活中的困苦告訴他們，但她總會從別人口裡知道，我遇到了些不愉快的事，她也不問我，只是做我愛吃的菜給我吃，所以當她淡淡的說這句「人嘛！也順便清一清」，我知道媽媽永遠是最懂女兒的。「歡喜、不歡喜的事，過去就好了，把它清清掉。」媽媽掛電話前又再叮嚀一次。
寫日記時，我翻著整年度日記，看到一些當時覺得傷得非常重，很難度過的關卡，現在看來卻覺得雲淡風輕，只剩一聲輕嘆：唉！再難的關卡也會過去，最後都只是回憶罷了。
我又看到一些篇幅，記載著他人如何傷我的事，再看還是覺得忿忿不平，突然想到媽媽說的「人嘛！也順便清一清」，於是我拿起紅色簽字筆，在日記上畫個大Ｘ，並在空白處寫下大大的幾個字：我原諒你！
四個字一寫完，整個人有種豪邁的爽快感覺。於是開始尋找傷害紀錄，但找著找著，我也看到自己在日記中，記載著自己傷害別人的過程，當時以自己的犀利回話自得，覺得給對方當頭棒喝，但現在回顧，冷靜思索，我不禁汗涔涔，我的自得可能是他人的傷痛呢！他人會不會也豪邁的說「我原諒你」呢？
昨天同學來電問我要去哪裡跨年？我說那是年輕人的玩意兒，年過半百不時興那個，她笑著說起以前大學時，我們會在年底前為自己買一本漂漂亮亮有質感的日記本，然後在一年的開始的第一頁，寫下未來一年的計畫，這一件事。
她一提起既往，就開始感慨年輕不再、並數落起曾受婆婆多少氣、先生多少怨、孩子多少無力…，「阿桃，等妳退休，我們就有更多時間喝咖啡，我再好好說給妳聽」，她一說，讓我好心驚，因此我將媽媽告訴我的話說給她聽。
「年底清理掉一些東西後，可以空出更多地方再放其他東西，家裡也比較清爽，我的小小肩膀扛不了太多恩怨情仇；小小心房放不下太多愛惡悲喜，把這些東西清理掉，人也會清爽些，快樂些！」我告訴同學自己準備鼓起勇氣向我傷過的人道歉。
她沉思幾秒後，彷彿找到出口的說：「或許我也先別想著新年的期許，該先去清理掉心裡的雜物了。」
真好！我們都在清理心裡的雜物，迎接新的一年，您呢？您出清了嗎？，
雲林縣府今天動工將全面整修挖挖補補的雲145縣道，
，成為雲林的路平示範道路。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 雲林縣第一條路平示範道路昨天動工，
，縣府選在車流最大的雲145線虎尾到元長的10餘公里路段先施工，
，工務處強調，
，145線的人孔蓋密度全縣居冠，
，車流又多，
，經常挖挖補補，
，道路品質一直難維繫，
，這次採不同工法，
，未來路面不見人孔蓋，萬一非挖不可，回填不能再像以往貼膏藥，必須全段整平，以保用路品質。前瞻道路品質提升計畫昨天啟動！昨天在虎尾揚子中學前的145線道路整修起點，由縣長李進勇、虎尾鎮長林文彬、縣議員蔡秋敏、顏旭懋等人共同主持動土儀式。 李進勇說，145線是雲林南北向要道，連接西螺、虎尾、土庫、元長、北港，車流量大，該路段人孔蓋密集，光這次要先整修虎尾到元長的路段，就有多達385個人孔蓋，且長期來挖挖補補，養護困難，路面坑坑洞洞，造成用路人不便。「不可再挖挖補補了！」李進勇說，去年配合台灣燈會曾整修部分路段，今年再爭取前瞻7千8百萬元，選擇從虎尾到元長的10.57公里路段先施工，90天完工，這次施工和以往不同，採取完全覆蓋工法，使整條路完全看不到人孔蓋，平整好走。工務處養護科長徐瑞甫進一步說明，施工前與電力、電信及自來水等供線單位協調，未來先將管線下降約30公分後再進行路面整修，所有人孔蓋均覆蓋地底，放眼路面只見整平柏油，未來若非挖不可，也不能像過去貼膏藥小範圍修補，一定要把人孔蓋下降後，再全段整平。雲林縣府今天動工將全面整修挖挖補補的雲145縣道，工務處強調將以不同工法，讓該路成為雲林的路平示範道路。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook，
台南市男子周柏林15年來多次侵入民宅，
，竊財劫色，
，至少有4名女子受害，
，其中一名婦人3年被性侵2次，
，嚇得搬家。去年底周行竊時留下跡證，
，查出他涉案，
，台南地院昨天依強制性交等罪判處19年，
，且必須在執行前接受身心治療，
，並入勞動場所強制工作3年，
，以防再犯。
案發後，台南市警二分局偵查隊為查狼蹤，調出過去20年竊嫌犯案特徵，從1萬多名嫌犯中篩選出16人，認為周柏林嫌疑最大。
由於周行竊時留下指紋，警方根據指紋逮捕他，經DNA比對，確認多起侵入民宅性侵與竊案是他所為。
法官認為周柏林為逞獸慾，多次夜間侵入民宅，不顧女屋主抗拒仍性侵，甚至將被害人打傷，惡性重大，判刑19年。，
