葡萄馬拉松 跑累了抓一把吃 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 富邦LPGA MLB 棒球 棒球旅外球星 林書豪專區 NBA 綜合 udn / 運動 / 綜合相關新聞Home Run Taiwan／抗癌鬥士傳愛 跑出生命力Home Run Taiwan／中信百棒馬拉松 完成愛的任務富邦LPGA／戰勝風雨 龔怡萍並列第5網球／墨瑞北京奪冠 引爆球王寶座爭奪戰Home Run Taiwan／披國旗淋雨跑 馬拉松傳愛富邦LPGA／妮拉尾盤排53 籲台灣賽能續辦 Home Run Taiwan／9天8夜今感動落幕富邦LPGA／張荷娜封后 龔怡萍並列第5富邦LPGA／球打到桿柄 徐薇淩失笑協會頻頻出包 立委：政治人物需利益迴避超馬／陳彥博智利摘冠 總統蔡英文拍賀電桌球／鄭怡靜勇闖女子世界盃4強創個人最佳Home Run Taiwan／扛繩陪跑 為彼此打氣福原愛嫁江宏傑 真心祝福勝過媒體揣測葡萄馬拉松 跑累了抓一把吃分享分享分享留言列印A-A+2016-10-10 04:00聯合報 記者黑中亮／信義報導 路跑選手可享用美味葡萄，
，「信義葡萄馬」的補給品有特色。 記者黑中亮／攝影 分享 facebook 2016信義鄉全國葡萄馬拉松路跑，
，昨天在信義鄉農會梅子夢工廠前開跑，
，來自國內外超過1600名跑者，
，分為全馬組、超半馬組、健康組，
，從海拔480公尺的愛國橋，
，跑向海拔1010公尺的羅娜村，
，落差不小的坡度起伏，
，男子全馬由Mailu及Wambua兩名肯亞選手抱回前二名，台灣好手羅世杰排名第三。這場葡萄馬拉松賽，從梅子夢工廠起跑，經豐丘、和社、久美、羅娜、新鄉、牛稠坑、風櫃斗、愛國、梅子夢工廠，沿途充滿原鄉熱情的加油聲，跑在中央山脈的山巒河谷，景色壯闊，擁抱得天獨厚的自然環境，選手直呼享受。主辦單位在現場供應風味烤山豬，更可暢飲烏梅汁，沿途設置16處補給站，結合當地農特產，提供新鮮葡萄、牛番茄、香蕉、食鹽、巧克力、運動飲料、礦泉水等補給物資，讓選手在跑程中，能盡情品嘗在地美味蔬果。信義鄉長史強表示，葡萄馬拉松路線頗具挑戰性，沿著台21線出發，徜徉高山新鮮空氣，及大自然遼闊視野，在補給站吃到產地鮮摘的葡萄，獨特條件讓選手難忘，今年延續，擴大觀光效益，更將信義鄉的美推向國際。值得一提的是，今年鄉公所結合各社區部落及發展協會志工，一起為選手服務、加油和打氣，讓參賽者有賓至如歸的感受，得名者的獎勵除獎金、水果禮盒外，主辦單位打造原鄉圖騰手繪石板獎盃，別具收藏價值。，
中升工程顧問公司台中工務所程姓主任，
，未經中升公司同意，
，兼差擔任台中市室內設計裝修商業同業公會的鑑定委員，
，涉嫌在上班時間外出勘驗9次，
，又詐領加油、電腦週邊耗材費用，
，以及侵占公司的錄音筆、隨身碟等物，
，台中地檢署昨依詐欺等罪將他起訴。，
，，
國際政、經情勢顯示以往認為不大可能發生的情況，
，現在卻逐漸具備「躍變條件」（jump conditions），
，但金融市場仍繼續走自己的路。這種分歧在短期間還可以理解，
，在長期間卻會形成複雜的動能，
，而投資人必須對此有所調適。過去幾周來的大事不少，
，英國公投確定退出歐盟，
，美股及債市同時迭創新高，
，使全球金融體系顯得更不尋常，
，再加上義大利銀行業脆弱，土耳其流產政變，及全球暴力攻擊事件頻傳，更凸顯出不穩定情勢持續升高。這些問題都促使「躍變條件」更趨成熟，也就是政、經情勢不再只是平順、漸進式的演變，而會突然躍入截然不同的情境。如此將改變經濟與金融間穩定關係，對各個經濟單位之間的互動造成衝擊，引發政治脫序，打破不同資產之間的正常關係，削弱傳統體制及資本主義制度的基本理念。眼前的「躍變條件」包括義大利10月「憲法公投」，可能使歐洲政局益發複雜；再看11月的美國總統大選，兩黨候選人都為反體制推波助瀾，包括反對全球化、貿易協定及一些自由市場的要件；中國也因為全球經濟逆風及國內金融泡沫，使轉型工作更加艱難；在此同時，市場對歐、日及中國過度依賴寬鬆貨幣政策的效果也益發質疑。然而市場氛圍卻仍然淡定，「恐慌指數」也處於低檔。究其原因，一是市場流動性依然豐沛，投資人也慣於「逢低買進」；很少人考慮到資產價格已經偏高，及不同資產之間的相關性可能帶來不穩定。由於缺乏替代性的投資工具，加上經理人不能保留太多現金，使股市持續散發出非比尋常的魅力。投資人目前只重視資金流向，把政治與經濟不確定性擺一邊，將使未來發生金融動盪的風險升高。面對短期間靠充裕流動性維持的市場穩定，及長期基本面的嚴重失衡，在此建議投資人應降低對資產報酬率的期望值，提高現金比率，操作須更加敏捷，為未來可能發生的市場動盪做好準備。投資人可能犯下的最大錯誤，就是相信目前人為的市場穩定乃是理所當然，市場本身就能夠把基本面拉抬到與行情相符的水準。不幸的是，相反的結果卻更可能發生。（作者Mohamed El-Erian是安聯集團首席經濟顧問），
酒駕新法上路，
，為因應酒測值變得嚴格，
，網路上出現不少快速降低酒測值的偏方，
，包括喝蜂蜜水、喝鹽水、喝咖啡、喝濃茶及解酒液等。醫師表示，
，有些方法的確可加速酒精代謝，
，但無法快速將酒測值降到標準之下。
書田診所家醫科主治醫師何一成表示，
，一般而言，
，酒精濃度在3至5％的300c.c.啤酒，
，人體需要90分鐘代謝酒精，
，喝酒後一小時血中酒精濃度達到高峰，酒後喝濃茶、咖啡或蜂蜜水，可幫助酒精加速代謝。
何一成說，研究顯示，咖啡因、蜂蜜可加速酒精代謝時間一至兩成，也就是原本需要花90分鐘來解酒，喝咖啡因飲料或是蜂蜜水，可將酒精代謝時間縮短成80分鐘。
不過，咖啡因喝多會傷胃，何一成說，若腸胃功能不佳，喝了酒再喝咖啡解酒，恐會造成腸胃負擔，傷害胃黏膜，甚至惡化胃潰瘍等胃部疾病。
蜂蜜水也非解酒的好方法，何一成表示，蜂蜜糖分高，喝多會讓三酸甘油脂上升，而人體代謝酒精時，也會使三酸甘油脂增高，兩者作用加在一起，容易出現高血脂。
何一成說，降低酒測值其實沒有快速的方法，建議民眾還是不要飲酒過量，若偶爾小酌，可在喝酒前吃些食物，降低酒精吸收，並多喝水，增加酒精排出速度。
※ 提醒您：飲酒過量有礙健康。喝酒不開車，
金管會計畫將壽險資金引進長照保險制度，
，中研院副院長陳建仁「長照保險如果商業化，
，台灣社會貧富兩極化會更嚴重」的一席話，
，提醒政府如火如荼推動長照規畫之際，
，別忘了弱勢族群權益。
長期照護與健保一樣，
，多少都帶有社會保險的色彩，
，是弱勢者最後一個保護傘，
，也是政府責無旁貸的責任。難怪陳建仁直言，長照若規畫不當傾向商品化的話，長照就無法照顧弱勢族群。
事實上，早在十月廿五日金管會釋出將壽險資金引入長照制度的消息曝光後，就有不少立委及民間團體擔憂，私人企業以營利為目的，恐怕會讓政府照顧弱勢的長照規畫初衷，蒙上一層陰影。
這道理就像是，既然已有商業保險，為什麼政府還要開辦全民健保？同樣地，民間可提供長照保險，為何必須要政府大費周章規畫？難道不是為保障弱勢族群的健康權？
近年來政府服務委外經營，成為顯學；支持者認為可引進資金，讓政府服務更有效率。但別忘了，市場也有失靈的時候，當公共服務完全商品化時，恐淪為市場優勝劣敗的殺戮戰場，而喪失公義的本質。
在長照保險法尚未制定前，壽險業者帶來的大筆資金，會不會讓長照市場失控，導致平價商品退場？是值得深思的問題，畢竟台灣需要的平價普及的長照服務，而不是高階商品。
面對快速高齡化的社會，長照制度已刻不容緩，公私部門並非不能合作，仍應謹守分際。政府宜訂出完善的遊戲規則，讓民間資金活絡長照市場機制，也讓平價長照商品得以在市場生存，才是民眾之福。，
副總統吳敦義最近到竹山鎮的寺廟參拜，
，從草屯到竹山，
，沿線不再一路綠燈，
，很多路口都沒警察站崗，
，有駕駛人跟在副總統車隊後面，
，感到很奇怪。南投警察局指出，
，吳副總統認為，
，他回南投老家是很平常的事，
，不必再沿線都部署警力，
，以免影響警力調度。
吳敦義每回從台北搭高鐵回來，一下高鐵站，台中市烏日警分局的大批警力就部署在中彰快速路和國道三號的匝道口，吳的車隊再往南走，就是南投縣的警力，要在中二高草屯交流道待命。
一名草屯鎮的書畫家是吳敦義民間好友，曾告訴吳敦義說： 「有事我去你家 你千萬別到我家來，你是副總統，出門就要動員大批警力，勞師動眾影響員警的休假」。
吳敦義也感覺，每回返鄉想四處走走看看老朋友，警方和國安單位沿線交管，的確給民眾帶來不便。他主動和國安單位溝通，日後回南投老家，他的車隊毋需再一路綠燈，也不必每個路口都安排警力，只在重要的路口，有員警指揮交通即可。
吳最近到草屯參加友人告別式，再轉到竹山鎮的寺廟參拜，草屯到竹山車隊開了四十分鐘，很多人在廟口久候，更好奇副總統車隊有警車前導，且一路交管怎會開這麼慢。原來是在吳敦義的要求下，南投縣警局在很多路口不派警力站崗，副總統車隊也要等紅燈，因此行車時間也增加。，
馬英九總統30日在總統府接見102年全國模範勞工，
，談及勞工政策展望時說，
，政府未來將朝「自主的勞動關係」、「公平的勞動環境」及「發展的勞動市場」三大施政主軸前進。
馬總統說，
，政府並將定期檢討工時相關規定、全方位提升就業青年及壯年到65歲中高齡勞工的就業能力、提供終身職涯服務，
，更重要的是，
，確保勞工工作環境的衛生與安全，
，期讓勞工進一步發揮競爭力。，
，，
，
嘉義市昨天凌晨傳出興業西路、新民路口有路邊烤肉民眾，
，遭丟擲不明鞭炮炸傷，
，事後有6人集體提告傷害，
，八掌派出所根據監視器以車追人，
，昨天夜間傳喚駕駛白色進口車的黃姓男子及郭姓女友，
，另還有一名未成年郭姓少年，
，3人坦承犯案，
，表示沒想到會炸傷人。警方透露，
，20歲的郭姓情侶檔、17歲郭姓少年來自嘉義縣太保市，
，昨天凌晨由黃男駕車，和其餘同好一起在嘉市放鞭炮，零時行經興業西路、新民路口，朝車窗外扔擲「老鼠炮」，不料炸傷無辜民眾，甚至讓王姓男子手、腳多處燒燙傷、施姓女子腳部挫傷。警方表示，3人昨天晚間接獲通知主動到案，供稱因為好玩亂丟炮，不曉得有傷到人，相當懊悔，訊後被依公共危險罪、傷害罪函送法辦。，
頭髮綁起馬尾，
，28歲的越南配偶辣媽丁氏翠身形矯健爬上爬下，
，駕駛著像變形金剛柯博文的聯結車，
，正忙著將一車的礦泉水裝載運往台北。丁氏翠過去在越南連摩托車都不會騎，
，更遑論開車，
，嫁來台灣後陸續取得機車、小客車、大貨車以及聯結車等四張駕照，
，比男人還厲害，
，她也是全國唯一取得聯結車駕照的外配。導演王盛春挖掘她的故事拍成紀錄片，
，並參加「全國新住民火炬計畫幸福家庭生活短片競賽」，
，今天下午將接受內政部長李鴻源頒獎。，
玉山金控總經理黃男州昨（1）日表示，
，玉山將打造為「數位金融百貨公司」，
，因應未來的變形準備，
，重點放在三大不可取代的業務，
，包括複雜的交易、諮詢與銷售、O2O連結。銀行公會與台灣大學電機學系合作開辦金融科技創新論壇，
，昨（1）日舉辦最終場，
，邀請黃男州、Google台灣區總經理簡立峰主講。黃男州說，
，改變金融的三股力量就是顧客的行為、科技的力量、金融法規，手機未來將成為重要的媒介。不僅Bank3.0，Bank4.0 有一天也會到來，跟水電一樣隨處可得，其背隱藏的意義是生態系改變，銀行可透過異業結盟提升金融科技服務。至於BANK3.0浪潮襲來，市場出現「銀行將會消失」的聲音，但黃男州強調，「銀行不會消失，但會變形」，玉山現在都在未來的變形準備，重點放在三大不可取代的業務，包括複雜的交易、諮詢與銷售、O2O連結。黃男州也提到玉山金未來三大經營策略，首先是「本土要做好」，透過深耕台灣讓績效大躍進；第二是「持續海外布局」，五年前只有五個分行，現已達七個國家、22個分行，今年上半年開設中國子行，今年下半年將開緬甸子行，明年還將開設東京分行、雅加達辦事處；第三是「金融業領航者」，因而希望新聘人才對科技要有一定了解，並因應亞洲盃，必須有國際性語言能力。簡立峰說，金融是國家命脈，科技是台灣命脈，兩大產業有機會交流非常好。不過，數位金融將使很多行業消失，有志切入金融科技的學生可好好研究「機器人投資、金融詐騙」兩大領域。對於很多人看衰台灣年輕人的未來，簡立峰鼓勵學生「走出去」，因為台灣是在全世界最繁忙十字路口旁邊的暗巷，不可能所有的鄰居都很好，只有台灣不好，而台灣很適合走出走，是因具備「門一打開就出去、有自信出去、窮到出去」三個條件。，
