當了三十多年公務員，
，每年總會來場績效考核。臨退時，
，以為總算不必再被考了，
，豈料，
，退休才是職場期末大考。
別人退休是休假輕鬆倒數計時，
，我則是忙著打包。打包分有形與無形，
，前者是業務屬性，
，包括知識管理、移交、長官特別交付的任務等；後者則是心理上的，
，生涯的規畫、同仁的離情，
，構成複雜忐忑的心境，這才是最難打包的。
歡送會欣然接受，但回禮不可少，還要再一一書寫謝卡；至於無暇打包的私人物件，能捨就捨，其餘的便如逃難似地擲入紙箱內。這場退職考試，令我深切體認到：「捨」難，卻是必須，而「放」是學問，物件歸位、放下情緒，皆需智慧。退休是職場的結束，卻是人生另一階段的開始；而過簡單的日子，則是學習的起點。，
健康零負擔 部立基隆醫院營養師推出異國年菜，
，低卡高纖讓身體無負擔。 記者林孟潔／翻攝 分享 facebook twitter pinterest 擔心春節大魚大肉對身體負擔大嗎，
，部立基隆醫院營養師設計異國風味年菜，
，透過台灣辛香料變化出各國佳餚，
，包括泰式檸檬魚、薑黃飯、人參雞湯等，
，低卡高纖不怕身材走樣。營養師張書敏提醒，
，過年勿暴飲暴食，
，以均衡飲食為原則，
，適當攝取各類食物，
，調味可多利用天然辛香料，增添菜餚風味，減少加工品。醫院也推出5菜1湯低熱量又富含纖維的異國風味年菜，讓民眾吃巧、吃飽卻無負擔，包括鮮菇薑黃飯、泰式檸檬魚、和風長年菜、人參雞湯、腰果醬拌鮮蔬及椰子布丁。薑黃是咖哩的主要成分，添加多種菇類能增加纖維攝取。東南亞料理中常見的香茅，與蒸魚互相搭配，佐以辣椒、蒜、檸檬，酸辣夠味的泰式檸檬魚即可完成了。她說，雞湯利用人參、黃耆等中藥材燉湯，減少高鈉調味品，保有食物原有鮮甜。芥菜以昆布、柴魚熬煮，增加鮮味又低鈉。民眾上基隆醫院網站即可查詢。，
歐洲國家盃暌違12年登台，
，Eleven Sports Network將提供線上轉播。圖／Eleven Sports Network提供 分享 facebook twitter pinterest 台灣球迷有福了，
，線上直播網站Eleven Sports Network將轉播今年的歐洲國家盃，
，這也是暌違12年之後，
，台灣球迷有機會再度欣賞歐洲國家盃。歐洲國家盃將在6月10日於法國開踢，
，24支歐洲頂級勁旅，
，將齊聚平均水準最高的國際賽。除了葡萄牙C.羅納度、法國博格巴、德國穆勒等世足賽知名球星之外，
，無緣世足賽的歐洲兩大戰神，瑞典的伊布拉莫維奇和威爾斯貝爾，本屆也將出賽。上一次台灣有正式轉播歐洲國家盃已經是2004年，現在Eleven Sports Network推出51場所有比賽，只要89元優惠，就可以透過手機和電腦，收看本屆所有比賽，
環保團體去年公布某些品牌洗衣精含環境用藥，
，引發爭議，
，經濟部標檢局日前抽驗市售洗衣精與洗衣粉，
，四十三件抽驗的樣品，
，廿餘件驗出含有農藥或環境用藥。
這次檢驗項目包括百滅寧、腐絕、戊二醛、三氯沙、三氯卡斑、壬基酚與苯甲酸苄酯等殺蟲劑與防腐劑，
，標檢局最快下周公布檢驗結果。
標檢局官員說，
，市面上標榜「殺菌」、「防螨」與「防霉」的洗衣精與洗衣粉，
，多少都含有農藥或環境用藥成分，
，卻沒有標示。
官員說，
，廿多件被驗出含有添加物的洗衣精與洗衣粉，有的含量僅二百至三百ＰＰＭ，遠低於歐盟有毒物品規範的一千ＰＰＭ，在正常狀況下，不會傷害人體，也不能說業者使用這些添加物，就是不合格。
但因這些成分涉及健康與衛生安全，官員說，未來標檢局將限期要求業者改善，標示添加物成分、同時加註警語，屆期未改善者，最高可處廿萬元以下罰鍰，還可連續罰。，
立法院司法法制委員會今天傍晚通過民進黨立委吳宜臻、尤美女的臨時提案，
，要求特偵組目前所有偵辦及監聽的所有案件應全部停止，
，交回一般檢察機關偵辦，
，並停止分案辦理新案。表決時，
，國民黨立委謝國樑未投反對票，
，現場綠營四票對上藍營三票，
，最後決議通過該提案。
【中央社╱台北30日電】
立法院司法及法制委員會今天通過臨時提案，
，特偵組目前偵辦及監聽案件應全停止，
，交一般檢察機關偵辦，
，並停止分案辦理新案。
若不計會議主席、中國國民黨籍立法委員呂學樟，朝野陣營各4席立委在場。表決時，國民黨籍立委謝國樑沒投反對票，表決結果贊成4票、反對3票，通過臨時提案。
謝國樑受訪表示，特偵組最近發生很多爭議，特偵組案件暫停後，回歸一般檢察機關，某種程度合理。如果特偵組現在辦高敏感性案件，無法取得社會正當性，人民對特偵組沒信心，須重視民意。
最高法院檢察署特別偵查組偵辦民主進步黨籍立委柯建銘涉關說假釋案期間，監聽立法院總機引發爭議；法務部昨天表示，將成立監聽事件調查小組，調查特偵組監聽引來的各界質疑、還原真相。
司法委員會晚間處理臨時提案，共通過5案。民進黨籍立委吳宜臻提案要求特偵組應全停止目前偵辦及監聽案件，並停止分案辦理新案，經表決後通過。
此外，委員會也決議通過民進黨立法院黨團提案，依立法院職權行使法規定，成立監聽調閱小組；民進黨籍立委尤美女提出在司法委員會成立文件調閱專案小組，也併案通過。
立法院職權行使法規定，立法院經委員會決議，得設調閱專案小組，要求有關機關就特定議案涉及事項提供參考資料。
尤美女也提案要求特偵組公布民國100年度「特他字第61號案」共發出監聽票數，將所有監聽票內容提交司法委員會成員，並請全案所有相關受委託監聽業務「建置機關」向司法委員會報告，說明受委託掛線監聽對象、時間、方式與內容等事項，釐清特偵組是否違法監聽、侵犯人民秘密通訊自由，也獲決議通過。
另外，決議通過尤美女提案，要求法務部將黃世銘交由檢察機關徹查是否涉有刑責，並依法官法向檢察官評鑑委員會請求對黃世銘進行個案評鑑調查。
不過，要求裁撤特偵組及黃世銘即日起解職等臨時提案都經表決不通過。，
紐約時報廿九日報導，
，疑似擁有核武的伊朗和北韓都是美國前總統布希所指的「邪惡軸心」，
，現在伊朗同意有條件談判該國核子計畫，
，伊朗與北韓的核子合作或許將鬆動，
，而中國大陸上周公布的禁止出口北韓的技術和設備清單，
，也阻止北韓核子計畫升級。
紐時指出，
，大陸上周公布了一份長達二百卅六頁的禁止出口北韓項目清單，
，讓許多北韓及大陸觀察家頗感意外，
，因為大陸一向不願意做可能使北韓不穩的事，現在卻基於擔心北韓加速發展洲際彈道飛彈，而禁止清單上物品出口北韓。
大陸及西方分析家說，這項禁令如果確實實施，將是重要的發展，因為它似乎是在中共中央政治局或政治局七位常委的核准下通過，且幾乎確定有大陸核子及軍事體系專家參與其中。它將有助於聯合國今年對北韓實施的制裁，迫使北韓無法發展其日益先進的核子計畫。
曾任美軍情報官員的「諾特魯斯研究所」分析家卡瓦索斯說，初步檢視上述禁止出口清單，可見大陸把目標放在北韓核子計畫中的幾個重要面向，包括在飛彈彈頭重返大氣層時保護彈頭所需的製陶技術。同時，它也顯示了大陸所知有關北韓飛彈及核子計畫的所有訊息。
大陸分析家說，北京方面對於北韓領導人金正恩難以預測的行為，愈來愈感挫折，上述清單就是大陸日益惱怒的象徵，且表示大陸有意在制裁北韓上，把步調調整成與美國一致。
北京大學國際策略研究中心副主任朱豐說，美伊外交新契機給了大陸另一個機會，他指出，大陸現在可以對北韓說：「如果你想突破孤立，你得做更多事。」，
