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久站久坐 血液循環不良引痠痛

據勞委會勞工安全衛生研究所的調查,

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,百分之六十三點二七的勞工有肌肉骨骼痠痛問題,

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,其中更有百分之八十二的廚師因為長時間久站工作,

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,也容易出現痠痛症狀。醫師指出,

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,一個動作只要持續超過一小時,

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,血液循環不良,

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,就會引起痠痛。現代人工作時間越來越長,

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,所造成的職業傷害也越來越多,

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,根據勞保局統計,去年因為「職業性肌肉骨骼傷病」申請勞保職業病給付的比例佔了百分之八十五,比起十年前的百分之五十八增加許多。勞委會勞工安全衛生研究所研究發現,百分之六十三點二七的勞工有肌肉骨骼痠痛問題。台北國泰醫院復健科物理治療組組長潘晨光表示,只要人不是躺著,任何動作都靠肌肉的收縮才能維持,時間超過六十到九十分鐘以上,都會痠痛。潘晨光:持續收縮超過六十分鐘到九十分鐘以後,血液循環的量會掉下來,所以在這種狀況之下,我們肌肉收縮產生的代謝廢物沒有辦法經過血液循環帶走,新的養分沒有辦法經過血液循環帶進來,這些代謝的廢物就會再肌肉裡面堆積,形成所謂的痠痛。潘晨光表示,要避免痠痛,可以在工作時放個計時器或小鬧鐘,提醒自己每隔一小時就停下來休息、改變姿勢,保持血液循環暢通,避免勞累出現不適。

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的黎波里機場被民兵占領 飛機全燒光

利比亞民兵組織在宣稱奪下的黎波里國際機場控制權一天後,

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,目擊者指出,

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,24日機場發生一場大火,

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,燒毀機場的主要建築物,

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,停在航廈前方所有飛機、機場道路的辦公和許多房屋都遭破壞。目前還不清楚縱火的兇手是誰,

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,各路人馬在社群網站上交相指責。,

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,,

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我漁民遭射殺案監院申請自動調查

菲律賓公務船日前射殺我國漁民事件,

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,監委14日申請自動調查,

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,將深入追究海巡署在接獲報案電話,

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,是否有怠慢救援?政府相關作為是否確保我漁民在海上作業的安全無虞,

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,且不受干擾?
監察委員陳永祥、程仁宏、余騰芳、趙榮耀等四人,

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,申請自動調查,

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,將深入了解相關單位,

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,在此事件上有無違法失職。,

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台東縣社工表揚 溫馨故事感人

台東縣政府昨天表揚13名社工,

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,受表揚社工各有感人故事,

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,獲身心障礙服務獎的縣府社工黃瑞瑜,

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,曾幫助遭棄養的多重障礙青年重獲家庭關愛,

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,也有社工自幼家貧受助,

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,成年後立志助人,

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,溫馨處處。
今年縣府表揚志工包括台東家扶中心張東茂獲資深敬業獎,

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,縣府社會處陳傳國、勵馨基金會蔡佩青得到服務績優獎,

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,縣府何佳靜、台東家扶張齡之獲兒少服務獎,

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,縣府陳怡曄為家庭服務獎。
台東榮民醫院吳其靜獲醫療服務獎,縣府王莘嵐、一粒麥子基金會徐湘雲獲老人服務獎,縣府黃瑞瑜、向日葵關懷協會黃崇鏞獲身心障礙服務獎,縣府洪秋香獲婦女服務獎、林建鴻為原住民服務獎。
出身低收入家庭的陳傳國,父親在他讀國中時去世,母親聾啞不識字,自小他與妹妹靠學校老師、同學幫忙度過各種難關,他在感恩之餘,立志當社工幫助更多弱勢的人。他曾在農曆年節時幫助一名年約4歲小女孩,因父母失蹤、祖母棄養,安排她住進寄養家庭,寫下感同身受的心情故事,獲全國十大感動人心社工。
黃瑞瑜也曾協助一名遭棄養的多重障礙青年,她僅靠著這名青年的名字,透過資料庫,耗時3個月在茫茫人海中幫助他尋獲生母;青年與生母團圓時,喜極而泣,從此不再孤單一人過節。,

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神舟總設計師:2020年建太空站

大陸神舟太空船總設計師戚發軔指出,

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,神十發射後,

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,大陸將發射「天宮二號」,

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,並將在二○二○年前後建成首個有人長期照料的太空站,

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,太空站直徑在五公尺左右,

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,太空人在裡面不會感到侷促。其中,

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,火箭運載能力是建太空站的關鍵。
廣州日報昨天刊發戚發軔的訪問稿指出,

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,依照大陸載人航太的發展戰略,

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,第一階段為載人太空船階段,第二階段是太空試驗室階段,前兩階段在為第三階段建設太空站進行技術攻關。
在這個階段中,有四項關鍵技術需要突破。第一個是出艙技術,這已由神舟七號完成;第二個是交會對接技術,這也是四項技術中風險較高的,規模大且技術複雜。
第三項是補給技術,就是在太空站和太空實驗室裡需要物質消耗。因為將來人在太空站中停留時間越來越長,喝的水,吃的飯,設備的消耗尤其是燃料,這些都要補給,需要運上噸物質的太空船—貨運太空船,且能交會對接;第四項是再生式生命保障系統,人的吃喝還有氧氣都需要再生。只有這四項技術突破了,才有可能建立太空站。
除了建設太空站,中國大陸目前也積極研製火星探測器,可望二○一五年後發射。屆時,大陸將在火星探測方面,躋身世界強國之列。
戚發軔指出,今後一段時期,中國大陸航太工程將主要致力於提高三方面能力。一是提高太空探測能力,繼續實施載人航太、探月及其他深空探測工程,加深對太陽系的認識;二是提高對地觀測能力,比如高解析度對地觀測系統,目前已進入全面建設階段,首顆衛星「高分一號」將於近日發射;三是提高資訊利用能力,以北斗導航系統為代表,確保二○二○年按計畫建成北斗衛星全球導航系統。
根據規畫,中國大陸將於二○一六年左右建設自己的太空試驗室,在二○二○年前後建設載人太空站。而這一年也是國際太空站預計退役之年;如果這一年中國大陸能夠建成太空站,屆時,中國的太空站可能成為全世界唯一的太空站。
北航教授焦維新則指出,火箭運載能力偏低,是中國大陸發展太空站必須突破的難關。焦維新表示,當前中國大陸的火箭運載能力與世界先進水準還有一定差距。,

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蔡伯翰:餐飲業務 未來主力

寒舍集團執行長蔡伯翰表示,

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,旗下喜來登與寒舍艾美兩大飯店合計去年營收達40億元,

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,其中餐飲貢獻約22億元,

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,占比達五成以上。由於餐飲開店的速度比開飯店快速靈活,

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,未來餐飲業務將成為集團的重要布局。
蔡伯翰表示,

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,開一家新飯店,

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,從找地到建造最少需要花費三至五年時間,

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,但開餐廳大約只要半年時間就可完成,

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,若以每家餐廳每年6,

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,000萬元的營業額計算,10家餐廳合計年營收就能達6億元,與中小型飯店一年的營收相當,餐飲的開店速度較為靈活,因此未來將持續擴增館外餐廳,帶動營收。
蔡伯翰指出,上半年館內的餐飲業績持續成長,未受到景氣影響,預期下半年景氣走弱的可能性低,因此餐飲仍將有不錯表現。,

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單身明星女漢子 不沾男人的光

「今年光棍節你還是一個人嗎?」「不然我還是一條狗嗎?」回答這句話的姑娘,

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,被周圍一干朋友稱為女漢子。今日早報報導,

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,網路上詞條有各種分析歸納,

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,唯有一條彷若鐵律:女漢子們都是單身。正是找不到靠譜的男人,

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,女人被迫變成漢子;正是女漢子越來越獨立自主,

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,光棍們只能剩得越來越多。
據報導,

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,女明星們早已以女漢子自居:李老大(李冰冰)、范爺(范冰冰)、迅哥(周迅)……,

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,惹得一群小姑娘爭相效仿,原來女人也可以不靠男人。
范冰冰曾總結,現實生活中很多女生變成女漢子都是被逼的。因為男人太不靠譜了,不能給她們足夠的安全感。結果,常年忙碌的女明星,內心雖然拄著一個小女孩,但行為上都是槓槓的漢子。
范爺范冰冰→大姊大說了算
《還珠格格》剛播出那會兒,估計沒多少人會覺得那個叫「金鎖」的小丫頭能有大紅大紫的一天。但現在,我們都不叫「范小姐」,而是統一叫「范爺」。員工結婚,她直接包辦全部酒席;員工跳槽,她說要幫什麼忙隨時開口;哪怕是被記者偷拍、被網友議論太胖,范冰冰也無所謂地甩甩手,留言「范小胖在此」。
老大李冰冰→打戲不用替身,

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勞教廢除 「法制」到「法治」路迢迢

中共十八屆三中全會決定廢止勞動教養制度,

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,為大陸人權保障邁出一步,

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,然限制人身自由需經司法程序是保障人權共識,

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,現大陸的「治安管理處罰法」及諸多行政條例,

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,仍授權警方可恣意拘留人民,

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,這也讓大陸法界認為,

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,中國大陸從「法制」走向「法治」的道路仍很漫長。
三中全會的決定提及廢止勞教制度,

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,大陸法律界並不意外。知名律師浦志強表示,

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,今年初時中共總理李克強曾承諾過,

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,大家也都預期三中全會將做出廢止;他認為,這是中國大陸建設法治的一個步驟,是件好事。
限制人身自由 未經司法受詬病
勞教備受詬病之處,是該制度無法律依據、毋須檢察機關監督與法庭審判,公安機關即可自行判處,且被勞教者無權利與機會可申訴。所謂勞動教養,現實是在教養所從事生產勞動,既無教育亦無培養,比受刑人的待遇還差。
就法律程序看,一九五七年與七九年經大陸全國人大常委會批准的兩份勞動教養文件廢止,勞教才能算真正消失。
外界認為,依人大常委會的開會議程,最快是今年十二月。
人權保障的核心是非經依法程序,人身自由不可被任意剝奪。大陸法律界現擔憂,今年一月一日甫施行的「治安管理處罰法」、將推出的「社區矯正法」與諸多行政條例等,是否成為合法迫害人權的「勞教升級版」。
中國社科院法學所研究員劉仁文指出,大陸現仍存在許多剝奪人身自由的行政拘禁制度,像針對賣淫嫖娼人員的收容教育制度,可由縣公安機關決定進行六個月至兩年的收容教育,且對被處教養少年的收容時間可長達一至三年。
新法警察權仍大 恐成「勞二代」
此外,「治安管理處罰法」授權公安部門可對擾亂秩序、破壞公物等微罪,直接處罰金或最高拘留十五天的處分;此類法律與收容制度,均與台灣當年的檢肅流氓條例類似;而在人權國家,限制人身自由全需經檢方與法院途徑。
中國政法大學副校長馬懷德強調,在制度設計上必須讓司法機關參與限制人身的處罰決定,不能由一個機關來決定,而新建立的教育矯正制度,也不能用於上訪民眾。他強調,新制度要防止淪為勞教制度「升級版」,或者「勞二代」。,

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詹火生:社運動能擴大 政府應正視

反服貿學生持續癱瘓國會,

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,前勞委會主委詹火生向國民黨提出警語。他表示,

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,從關廠勞工抗爭到反服貿等抗爭運動,

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,這股社會影響效應正逐漸發酵;若政府單位不嚴加重視,

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,提出因應對策,

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,對未來社會衝擊及影響恐難以評估。
學生占領立法院後,

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,國民黨智庫學者有不少人撰文發表看法,

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,內容大多圍繞服貿議題優劣以及審議程序上問題。詹火生則是從社會運動及學生運動對社會衝擊角度,

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,希望政府注意。
詹火生指出,

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,社會運動主因是因為社會問題不斷擴大,政府未能及時回應,變成社會不滿的源頭。政府對於青年失業及低薪問題未能積極回應,深入了解根源。年輕人找到服貿協議與在立院審議過程中,國民黨委員未遵守朝野協商決議,作為引爆對政府不滿的一個理由。
他舉例,政府處理關廠勞工事件就是勞工主管堅持依法行政,當依法行政無法解決問題時,就必須以「政策」或「政治」手段解決。若能及早處理,就不會變成人民政府雙輸局面。
至於這次的學生運動,詹火生說,此次學生反服貿的社會運動,不同於以往溫和的學運,反而採取較激烈的公民不服從方式,來凸顯訴求,「政府如何處理善後,將會對未來社會帶來極大影響跟衝擊,不可不慎重因應」。
從這幾次社會運動的動員,詹火生預期,未來的社會運動動員能量會愈來愈大,社會也將付出更多動盪不安的代價,政府必須為此付出更高的成本,這些代價將由全民來承擔。
他也反問,民進黨利用社會運動累積政治資本,未來若有可能成為執政黨時,是否也可以容忍社會運動占領行政院?,

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陳曉東奔台車禍驚魂 破財數十萬

陳曉東28日來台彩排跨年晚會,

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,自上海赴機場的路上,

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,發生連環車禍追撞,

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,他所搭乘的計程車被夾在第4輛車陣中,

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,所幸他有白龍王護身、行李箱護體,

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,人平安無事。由於後車廂被撞爛,

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,行李箱被卡在車內,

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,粗估損失約10幾萬元,而他花30萬元訂製的舞台服裝也拿不出來,只得重買。

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