台灣菸酒公司董事長吳容輝。 記者蘇建忠/攝影 分享 facebook 「當時肝照出有陰影,
,我第一次知道什麼叫做怕。」我北上接任台灣菸酒董事長之前,
,在嘉義縣擔任副縣長,
,一次的例行體檢,
,竟然照出肝臟有陰影,
,我自問不抽菸,
,體能維持不錯、公務應酬不多,
,下班後積極快走練身體,
,換上運動鞋,
,特意走上一大段路,怎麼會被惡疾找上門? 當時真被影像檢查結果嚇壞,等待進一步檢查的同時,我立刻調整飲食方式,自此,「汆燙青菜配上豆干」成為我的日常晚餐,做法是清水燙青菜,不沾料,餐餐只吃七分飽,一個月下來,體重下降5公斤,脂肪肝也消失了,真的很神奇,也很感恩。清簡食譜 吃媽媽種的菜後來我向朋友們談到這段經驗時,還會附上這套清簡食譜,很多人好奇,怎麼能夠餐餐七分飽,天天青菜配豆干,我是怎麼做到的?離開熟悉的家鄉嘉義縣,我在台北住所的廚房不像在家那般自由,反倒讓我搭上時下養生潮流「電鍋料理」,而母親在鄉下親手植栽的蔬菜,地瓜葉、高麗菜、南瓜等,每次回家,她就備好一箱箱裝載各式各樣的蔬菜讓我帶回台北,天然無毒,滿滿的營養素,還有家人的愛。晚餐從簡 早餐不馬虎兩年多了,仍然奉行晚餐從簡,但早餐不能少,同事經常幫我帶上包子等美食,來什麼吃什麼,豐富多樣,讓我的口腹之欲得到撫慰,我深覺得「吃得順、不勉強」才是持久的飲食良方。經營健康得面對不同階段變化,年紀漸長,愈來愈懂得傾聽身體需求,好比商場競爭瞬息萬變,必須掌握社會脈動。這幾年台灣已改變豪飲的舊習,健康和文創元素抬頭,醫界也提出「適量飲用紅酒有益健康」的實證研究。洋蔥紅酒 保護心血管台北榮總副院長陳適安是國際知名的心臟科權威,也是嘉義鄉親。他告訴過我,每天可以喝150到200c.c.的紅酒,對保護心血管有幫助,也是美國心臟科醫學會的建議。因此入睡前小酌洋蔥紅酒,紅酒具有降低血中膽固醇的作用,紅酒多酚可以抗氧化,減緩血管內皮傷害及發炎反應;冬天還可以變身熱紅酒添加肉桂香,暖暖身,現在成了我的護心兩法寶。也促使台酒在產季收購很多國產過盛的洋蔥,來生產洋蔥紅酒。吳容輝小檔案現職:台灣菸酒公司董事長出生:1959年10月3日經歷:台北市政府民政局科員、股長、專員,嘉義縣環境保護局局長、嘉義縣政府秘書長、嘉義縣副縣長 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康,
國巨集團消息頻傳,
,日前奇力新才傳出與旺詮股份轉換發生內線交易,
,櫃買中心公告,
,奇力新明(20)日因有重大訊息發布,
,個股及相關權證暫停交易一日。國巨集團近期併購連發,
,市場對奇力新停牌,
,不排除又發布新併購案。 櫃買中心指出,
,奇力新電子股份有限公司因有重大事項待公布,
,公告該公司上櫃轉換公司債暨以其為標的之認購(售)權證自107年6月20日起暫停在證券商營業處所買賣,該公司將於前開重大訊息公布後,再申請恢復交易。奇力新明(20)日因有重大訊息發布,個股及相關權證暫停交易一日。圖為奇力新總經理鍾世英。 聯合報系資料照 分享 facebook,
學者認為,
,國際間爆發資安問題,
,對台灣產業是危機也是商機。 (路透) 分享 facebook AI技術領導廠商耐能智慧(Kneron)董事長劉峻誠表示,
,美中貿易大戰開打,
,正是台灣廠商重新搶攻市占率的好時機。工研院產業科技國際策略發展所所長蘇孟宗認為,
,國際間爆發多起隱私與資安問題,
,對產業將是危機也是商機。美國總統川普去年宣布,
,未來十年將投入超過十二億美元在量子技術研發。其難以破解與攔截的高度安全通訊特性,
,讓量子密鑰通訊技術成為金融業、電信業、政府等產業優先投入的技術。 根據國際研究機構MarketandMarkets研究顯示,全球量子通訊設備與軟體產值將從二○一七年二億多美元,以百分之二十七年複合成長率快速擴大為二○二二年的九點四億美元。據統計,單是二○一八年上半年全球共洩漏了四十五億筆資料,相較二○一七年同期暴增二點三倍。面對各式資料遭竊、竄改與挾持等網路駭客攻擊,包括Google、Apple、Microsoft等大廠競相在二○一八年投入終端至雲端應用的硬體晶片防護解決方案。工研院預估,二○二三年全球硬體安全晶片市場規模可達五十四點七億美元,年複合成長達百分之五點九,如物聯網終端及行動終端的安全晶片,以及電腦伺服器採用的信任模組等,都是市場中主要成長類別。這一波市場對於硬體安全晶片的需求,也是台灣晶片設計業者切入的機會。工研院建議,台灣物聯網業者在產品設計階段,就應加速導入隱私與數據保護技術,防止產品收集的個人資料外洩;並採主動防護思維,強化滲透測試等安全軟體開發流程。此外,產品售後也應提供定期遠端漏洞維護與管理,打造台灣成為數位經濟時代下的數位信任品牌。,
盧英德擔任百事可樂執行長已十二年,
,本周宣布將於十月卸任。 (歐新社) 分享 facebook 盧英德出身印度 領導百事可樂12年印度南部城市清奈(Chennai)一戶人家正在吃晚餐,
,母親要兩個女兒演講,
,以「假如我是印度總理」或「假如我是某國領袖」或重大時事為題。演講完畢,
,母親會評選出優勝者。此一晚餐桌旁的姊妹演講比賽,
,每晚都在舉行。六十二歲、來自印度的盧英德擔任百事可樂(PepsiCo)執行長已十二年,
,本周宣布將於十月卸任。五十多年前,
,母親的嚴格督導,讓她感覺受用無窮。 百事可樂旗下共有二十二個全球品牌,包括Frito-Lay馬鈴薯脆片、開特力 (Gatorade)運動飲料、純品康納 (Tropicana)果汁等,年營業額達六百三十五億美元。盧英德二○○六年被提名為執行長時,全美五百大上市公司中,女性CEO人數只用一隻手就數得完。「妳現在是模範榜樣。所有人都在注視妳,這些工作十分困難,必須步步為營,方能從容不迫,」二○一一年接受BBC訪問時,盧英德說出內心的自我期許:「別因為特權和排場讓自己染上大頭症…時時刻刻腳踏實地,專心做好分內的事。」米粒混石子 家教育成她的多才多藝盧英德將一切成就歸功於家庭教育。一九五五年十月十八日,盧英德出生在清奈(當時名為馬德拉斯)的一個中產階級家庭。六○年代碰上糧食短缺,家家戶戶得排隊領配給,米粒常混著石子。彷彿認為這樣的用餐挑戰還不夠,盧英德的母親每晚都安排演講比賽,要子女針對重大時事發表演說。盧英德的祖父是法官,常帶著孫兒一起做數學習題。盧英德說,祖父堅持要給她們最好的教育。盧英德書也的確念得不錯,一九七四年畢業於馬德拉斯基督書院前,研讀過物理、化學及數學。在學校,她參加樂團,當吉他手;也是板球隊成員。一九七六年,盧英德去加爾各答的印度管理學院攻讀MBA。一九七八年獲獎學金進入美國耶魯大學管理學院深造,她曾任職於波士頓顧問公司(BCG)和摩托羅拉。盧英德擔任策略師的成效斐然,奇異(GE)和百事可樂向她招手。一九九四年,盧英德加入百事可樂,出任產業策略與發展的資深副總裁。二○○○年,盧英德升財務長。CEO雷孟夫(Steve Reinemund)退休後,二○○六年,盧英德成為百事可樂第五位執行長。促百事可樂年收翻倍 連5年女企業家榜首在盧英德的執行長任內,百事可樂的年收入從二○○六年的三百五十億美元,增加到去年的六百三十五億美元,漲幅達百分之八十一。二○○六至二○一○年,「財星」(Fortune)雜誌連續五年評選她為最有權勢的女性企業家榜首。擔任CEO不久後,盧英德在一場演講中表示要讓百事可樂成為廿一世紀的標竿企業:「對社會造成持續的影響才會讓你留名,而不是因為幫股東賺錢。」展望退休 要讓更多女性任企業高位在她的帶領下,百事可樂進軍更健康更富營養的產品,包括鷹嘴豆泥與康普茶,因為多角化經營方能讓企業永續發展。肥胖成為全球危機,她看出公司的招牌金雞母,含糖的碳酸飲料,頹勢已現。盧英德提高研發經費,派人到冰島研究海藻,到印度研究阿育吠陀療法,以及到非洲和亞馬遜叢林學習古代的穀物、漿果及草木。盧英德將留任董事長到明年初,確保職務交接順利。標準普爾的五百家上市公司由女性當家的只有廿五家,僅占百分之五,包括盧英德。功成身退的她說,計畫推動讓更多女性擔任企業最高職位:「一旦離開百事可樂,不再受CEO職位限制,我的工作才算開始。」,
保加利亞銀行危機30日稍獲舒緩,
,排隊擠兌的人潮減少,
,因政府向民眾保證存款安全無虞,
,而且歐盟執委會批准提供保加利亞約23億美元的應急資金。
保加利亞民眾上周五(27日)湧入國內第三大的第一投資銀行,
,並瘋狂提領8億列弗(5.6億美元),
,因為第四大的企業商銀(Corpbank)稍早已遭擠兌並由央行接管。保國央行表示,
,犯罪份子企圖癱瘓金融體系。
當局呼籲民眾冷靜,
,並逮捕四名嫌疑犯;這些嫌犯涉嫌發送含有銀行體質堪虞不實資訊的電子郵件與手機簡訊。
儘管如此,
,首都索菲亞的第一投資銀行各分行30日仍出現提領存款的排隊人潮,但人數已比上周五減少,而且中午前人潮已消散。
歐盟執委會30日應保加利亞所要求,批准提供33億列弗(23億美元)的「預防性信用額度」,激勵第一投資銀行股價上漲24%,收復上周五跌幅。
歐盟官員呼應國際貨幣基金(IMF)的說法,表示保國銀行體系「資本充足」,這番信心喊話也有助舒緩擠兌情勢。
市場經濟研究所的賈內夫說:「民眾已冷靜下來,但由於這是場準備萬全的攻擊行動,銀行遭受新攻擊的風險仍存。」
保國總統普列夫內利耶夫29日敦促民眾對銀行維持信心,表示「無理由恐慌,無銀行危機,只有信賴危機與犯罪攻擊」。
一名排隊等著提款的60多歲女性說:「我來提款是因為我記得約20年前發生的事。」保加利亞曾在1996年至1997年發生大型金融危機,引發惡性通膨與14家銀行倒閉。,
新北市府106學年度助學圓夢基金昨辦感恩活動,
,本學年度共資助229名學生,
,獎助金近1600萬元。記者魏翊庭/攝影 分享 facebook 新北市106學年度溫馨助學圓夢基金昨辦感恩活動,
,學生代表龜山國小五年級黃婞芸說,
,有了獎助學金,
,媽媽輕鬆許多,
,她也能安心上學;正德國中姚昌縉則說,
,現在感念在心頭,
,以後有能力,一定也要幫助別人。新北市長朱立倫表示,感謝慈善企業、機關團體的協助,希望帶給社會正面的示範作用,在逆境中依舊懷抱理想。更重要的是,將關懷社會的愛心繼續傳承下去,將來有能力時要以10倍,甚至100倍的愛心回饋社會 新北市府106學年度助學圓夢基金昨辦感恩活動,學生代表龜山國小五年級黃婞芸說,圓夢基金讓他不用為讀書煩腦。記者魏翊庭/攝影 分享 facebook 。本學年度溫馨助學圓夢基金共資助229名學生,在各界長期援助下,獎助金近1600萬元。其中黃婞芸說,家裡原靠媽媽烘焙養4個小孩,媽媽努力接訂單,就是要讓他們受教育,有了獎助學金後,媽媽輕鬆許多。黃婞芸自己則參加角力隊,在班上成績還維持得不錯,上課認真專心。姚昌縉說,因為獎助金,他更加的想要用功讀書,分擔家計,減輕家裡負擔,更希望以後有能力時也能幫助他人。瑞芳高工林晨晧則表示,因為獎助金,他可以不用煩惱,目前已通過勞動部工業電子丙級技術士學科測驗,持續朝成為一位資訊工程師理想邁進。,
洪士森與賴韋云抽中小牛,
,開心領回,
,由家住知本的阿姨代養。 圖/初鹿牧場提供 分享 facebook twitter pinterest 台東初鹿牧場今年舉辦新春抽福袋,
,高雄一對年輕情侶抽中第二獎小乳牛1頭,
,2人十分開心,
,昨天決定將小乳牛領回,
,為牠取名為「牽牛」,
,並寄養在知本阿姨家,
,成為最特別的情人節禮物。初鹿牧場今年新春抽福袋活動,
,最大獎是牧場附近1甲地的1年使用權,但到昨天都沒有人抽中,二獎是4個月大的小乳牛;24歲情侶洪士森與賴韋云抽中,2人昨天領獎說,本以為試手氣,能否抽中餅乾,因此花500元買福袋,不料抽中乳牛。他們說,牧場告知,若不想把小牛帶回,可換成12箱的初鹿鮮乳,轉念間認為與小牛有緣分。昨天他們和阿姨一起到牧場,將小牛接回家。,
兩支隊伍共22人昨天(27日)起利用端午連假攀登北橫第一高山「巴博庫魯山」,
,但意外遇大雨路坍方,
,團隊報警請求支援,
,宜蘭縣消防局晚間接獲報案後,
,現已組成專人救援團隊登山尋人。晚間8點13分消防局接獲警方轉報,
,稱大同鄉巴博庫魯山有兩支隊伍、7女15男共22人,
,昨日從桃園市復興區塔曼山登山口入山,
,預計登巴博庫魯山兩天一夜行程,
,今天從大同鄉明池下山。但不巧連日降雨,
,下山途中在110林道遇到坍方遭困,隊伍只好報警求助,消防局晚間獲報後,立即出動大同分隊、特搜大隊特種、馬賽分隊及會同林務局人員、員警前往救援。巴博庫魯山又名馬望來山,海拔2101公尺,橫跨新北、宜蘭、桃園三縣交界,有北橫第一高峰的稱號,是不少攀過百岳的專家嚮往征服的山岳之一。22人利用連假登山,意外被坍方困住求援。圖/擷取自Google map 分享 facebook,
網通廠友旺日前傳出違約交割,
,拖累股價連跌,
,28日早盤持續跌停但快速拉上漲停,
,上下振幅20%,
,爆出1.9萬張大量,
,受市場關注。圖為友旺董事長歐陽自坤。 聯合報系資料照片/記者黃晶琳攝影 分享 facebook 網通廠友旺日前傳出違約交割,
,拖累股價連跌,
,28日早盤持續跌停但快速拉上漲停,
,上下振幅20%,爆出1.9萬張大量,受市場關注。證交所公告指出,友旺近期股價波動已達處置標準,明起打入處置股,改五分鐘撮合一次。證交所表示,友旺連續三個營業日達「公布注意交易資訊」標準,依規範將於5月29日起至6月21日進行處置措施,每五分鐘撮合一次。 投資人每日委託買賣友旺數量單筆達十個交易單位或多筆累積達三十交易單位以上,應就當日已委託的買賣,向投資人收取全部的買進價金或賣出證券。信用交易部分,則應收足融資自備款或融券保證金,提醒投資人注意。,
北京航空航太大學實施的「月宮365」實驗,
,今天舉行第2次換班儀式。圖/新華網 分享 facebook 北京航空航太大學實施的「月宮365」實驗,
,今天舉行第2次換班儀式。截至目前,
,首批4名志願者已在「月宮一號」實驗艙連續駐留200天,
,創造新世界紀錄。央視新聞客戶端今天報導,
,北京航空航太大學於2017年5月10日啟動「月宮365」實驗,
,由8名志願者分批在「月宮一號」實驗艙內,
,進行為期365天的多人次實驗。此技術目的是為了未來人類在月球、火星等星球長期生存,
,提供相關數據。月宮一號是一個包含人、植物、動物、微生物的4生物循環鏈的人工閉合生態系統,
,實現氧氣、水的循環,固體廢物的處理。設有兩個植物艙,種植有糧食、蔬菜、水果等,保證食物的自給自足。報導稱,在第2階段實驗中,還增加健康實驗,研究人類在長期幽閉環境中的心理變化等。例如遮窗實驗,志願者需要經歷3周有自然光,但無法看到外部景觀的時間,和3周既無自然光,也看不到外部景觀的時間。月宮一號總設計師劉紅表示,就整個生物再生、生命保障系統來說,第一階段相當於創造了人員在此系統中連續生存200天的記錄,而國際上之前最長是180天。報導引述志願者表示,由於跟外邊聯繫相當於中斷,焦慮與緊張都會有,但在實驗之前已對志願者進行心理方面的培訓,且志願者們的生理和心理狀況被全程監測,並已收集了大量數據。劉紅表示,未來將爭取小型的生物再生生命保障系統,在地面裝備一套、太空一套,再透過對比實驗獲得矯正參數,進而讓實驗獲得的數據可用於月球或火星上,以建立支撐人類在月球、火星上生存的生命保障系統。報導稱,「月宮365」實驗將於2018年5月10日結束,是世界上時間最長、閉合度最高的生物再生生命保障系統實驗。,