有中重度貧血和二尖瓣脫垂的廿七歲男子身材消瘦且腿部沒力，
，接受光田醫院骨科主治醫師陳彥志（右）的增肌訓練。 圖／陳彥志提供 分享 facebook 大家常說「運動即良藥」，
，但熱愛健身的光田醫院骨科主治醫師陳彥志推廣「訓練即良藥」，
，透過有目的及計畫性的運動，
，矯正日常生活錯誤動作。為了落實理念，
，陳彥志與朋友合資開健身房，
，並考取特殊族群教練證照，
，除了一般民眾，
，更鼓勵銀髮族、骨鬆、肌少症或三高病人等強化肌力。「悍草訓練」健身房外觀與一般健身房並無不同，
，但全館裝有人臉智慧辨識系統，門口還擺著醫學人體骨骼模型以及血壓計，教練顧問團除了陳彥志，還有其他物理治療師等專業人員。陳彥志專長骨科手術，但從學生時就有健身習慣，為了有效解決患者問題，他以醫師身分推廣特殊族群訓練。 陳彥志表示，很多人久坐不動，日常活動或突然運動都可能受傷，一開始骨骼關節輕微傷害，但若肌力不夠，反覆受傷可能變成急症，最後得開刀，甚至術後還會復發。而功能性肌力訓練也運用於日常生活，矯正錯誤動作，包括推、扛、負重等，預防生活中動作傷害。陳彥志認為，「這無法在門診短短五到十分鐘內學會。」除了病人要能長期配合，也需要訓練機構，他將想法告訴愛健身的好友們並得到認同，今年初創設健身房。運動傷害患者想接受訓練，陳彥志會先轉介給物理治療師，因為患者經手術或治療，需復健減少組織沾黏，同時矯正錯誤動作的代償模式，才能進一步訓練。陳彥志說，專業間可互相合作與學習，「安全是訓練最重要的宗旨。」另外，針對有心血管疾病或高血壓學員，健身前需要量血壓，讓教練評估訓練強度。陳彥志也考取特殊族群教練證照，專接病況複雜的病人。他曾經訓練一名中重度貧血和二尖瓣脫垂的廿七歲男性，對方到課時體重僅四十八公斤，血紅素低，常頭暈嘔吐，從椅子起身還需雙手撐大腿，才站得起來。陳彥志以增加男子肌肉量為目標，帶他進行肌力與核心肌群訓練，三個月後，男子體重突破五十公斤，大腿變得有力，相當滿意：「女友說我變得『可靠』多了！」老人專屬健身房 客製課程【記者李承穎／嘉義市報導】嘉義市有間專為老年人打造的「健身房」，用設備檢測體能後分析結果並客製化運動課程，提供高品質運動保健。老人們說，許多健身房運動過於激烈，在這裡不會有壓力，希望這間老人健身房能長長久久。走進達康運動保健中心，有上臂、划船，屈伸腿等器材，老人先到檢測機台，量測握力、起立坐下和來回走三公尺的速度，機台便會運算出老人體能狀況，當老人將健保卡插入機台後，便會顯示客製化運動計畫。年約七旬蘇姓夫妻是健身房第一組客人，他們說，兒女都長大在外地工作，每天都會來這間健身房運動，不僅可以促進健康，也能在這裡交朋友。嘉義陽明醫院長謝景祥說，他是骨科醫師，常常看到跌倒的老人一下就骨折，多是缺乏規律運動；中心提供客製化課程和營養品，養成老人活動習慣，希望避免意外事故。，
中華隊澳洲首場熱身賽 王政浩先發 | 經典賽 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，今天中午是各隊提交廿八人名單最後期限，
，中華隊已提前送出名單，
，原則上不再變動，
，前往澳洲移地訓練首場熱身賽，
，則在今天下午四點半登場，
，對手是打進澳洲職棒冠軍戰的布里斯本俠盜隊。這場比賽確定由台東綺麗珊瑚隊的廿八歲投手王政浩登板先發。中華隊一月廿三日公布廿八人名單，後來唯一變動是旅日好手陽岱鋼婉拒出賽，由統一獅隊外野手羅國龍取代；中華棒球協會秘書長林宗成表示，廿八人名單送交大聯盟官方，但在經典賽開打前還可臨時變動，若有球員受傷仍可尋找替代人選。南韓昨天也正式提交廿八人名單，和日前公布人選一樣，唯一大聯盟球員是紅雀隊吳昇桓，其他都是本土職棒選手，包括今年回鍋樂天巨人隊的李大浩。中華隊這次海外移訓在澳洲黃金海岸，連續兩天在當地球場練習，除了練打也強化內野守備訓練，昨天有不少熱情球迷到場為球員加油，期待他們在經典賽拚出佳績。中華隊澳洲熱身賽行程也略變動，原定九、十、十三日對俠盜隊的比賽，改為九、十三日和溫莎皇家隊交手，十四日再戰俠盜隊；儘管皇家隊是業餘球隊，但至少會有五名經典賽澳洲隊國手助陣，強化球隊實力。，
柯姓婦人因股骨缺血性壞死，
，做了手術卻又因未能把股骨和髖臼連接處緊密置放好，
，忍受2年多的疼痛，
，為了止痛還自創「止痛藥配感冒糖漿」吃法，
，一連吃了2年多，
，差點把腎功能賠進去，
，所幸到亞洲大學附屬醫院求治，
，由副院長、前台中榮總骨科部主任黃揆洲重新置換髖關節，
，才得到解脫。黃揆洲指出，
，台灣民眾會有股骨缺血性壞死問題，多和長期酗酒以及使用類固醇藥物有關，因為股骨本身血液流通不容易，長期飲酒會造成血管壁損傷，使用類固醇也會造成相關病變，使得股骨因缺血而壞死。68歲的柯婦雖進行人工髖關節置換手術，但9個月來仍然疼痛到不能行走，經診治發現，原來是股骨頭與髖臼未能緊密結合，加上柯婦體重有百公斤，重壓下就更易引起疼痛。經重新手術，把股骨頭與髖臼緊密結合，婦人術後第2天即可下床復健，第5天就出院返家休養。黃揆洲指出，股骨一壞死，容易與髖骨發生鬆動，身體支撐很容易垮掉，又因為表面不平整，磨擦造成疼痛，一般人都很難忍受。他強調，人工髖關節置換手術非常成熟，成功率高，一般健保可以使用15至20年，較年輕之病人可以使用較耐磨之「陶瓷對耐磨塑膠」，或是「陶瓷對陶瓷」內襯。，
近期「兩岸服務貿易協議」的正反辯證是國人關心的議題，
，身為國內具代表性大型銀行的負責人，
，我想我有義務提供銀行業的觀點，
，以供社會公眾參考。
其實朝野間仍有個共識，
，就是海島經濟的台灣倘要避免在全球化浪潮下被邊緣化，
，就應與更多國家洽簽雙邊貿易協定（FTA），
，哪個先談妥就先簽署哪個，
，尤其我國與多數國無邦交情況下，
，更要爭取洽簽跨太平洋夥伴協定（TPP）及區域全面經濟夥伴關係（RCEP）。但在國際現勢上，我國可否加入TPP 要看美國態度；RCEP 就是所謂「東協十加六」，我國可否加入RCEP，大陸扮演關鍵性角色，不論簽訂TPP、RCEP 或「服貿協議」，都是我國避免失去國際市場公平競爭環境的必要途徑。
我國銀行業當前另項重要發展方向即是催生出「活躍亞洲市場的區域型銀行」，大陸身為全球第二大經濟體，加以有龐大的台資企業已在大陸設點經營，國銀在邁向亞洲發展過程中的金融戰略思維上，不僅不能忽略大陸市場，更要善用這股成長動能。
「服貿協議」為國銀爭取到的數項優惠措施，確實符合國銀當前登陸經營所需，其中大陸對我國銀行業的開放承諾有五面向，包括（一）開放設立村鎮銀行、（二）福建省設異地支行、（三）擴大台資企業認定範圍、（四）開放兩岸銀行參股合作、（五）大陸銀行可代客投資台灣金融商品等。
過去國銀無法邁開大步拓展的大陸市場，「服貿協議」將有機會加快大陸布點速度，使台資企業在拓展版圖上不再因缺乏金融業的支援，限縮與外資、陸資企業相互競爭的契機；更可以透過對當地市場的深耕，提供兩岸交易更完整、更透明的跨境金流收付服務。 以福建省異地支行而言，是針對台資銀行可享有的超WTO 優惠，目前大陸設立支行的營運資金要求為人民幣1，000萬元，僅是設立分行所需的1/30，使台資銀行可以較低的營運資金在福建省進行拓點。
另依大陸對村鎮銀行的規定，一縣僅准入一家村鎮銀行，且每設立一家村鎮銀行所需的營運資金約人民幣300 萬元，更遠低於設立分行所需之營運資金，且可採整批多點方式申請。
故「服貿協議」除可使台資銀行掌握大陸全面推進城鎮化策略所發展出的龐大金融商機，亦將衍生派赴海外任職及國內後勤支援等人員的需求，帶動國人跨境金融人才的就業機會。
任何經貿開放與談判必然有得（機會）有失（衝擊），我們深信台灣地區的銀行業不論人才素質、企業文化、經營能力等軟實力皆優於大陸銀行，此外在徵信體系、經營管理及風險控管等方面，我們亦保有約五至七年的領先優勢，但大陸銀行在開放外資銀行登陸的交流下，追趕步伐不斷加快，時間不會永遠站在我們這邊。
面對這既是機會也是挑戰的重要轉折點，何不讓台灣銀行業善用「服貿協議」的機會，搭上這班向上前行的列車呢？
今年一銀海外布局的主軸就是「南向」與「西進」，「南向」策略就是對東南亞的布局，「西進」就是大陸的布局。除了「一銀」，所有國銀都做足準備，就等著「服貿協議」通過後鳴槍起跑，在大陸布局將由「點」至「線」，再擴大為「面」，除可提供一條龍的金融服務，使台資企業在拓展營運上不再單打獨鬥，還可以深耕在地市場，提供兩岸交易更完整的跨境消費金流服務。
因此在國家整體的金融戰略上，國內銀行業都迫切期盼「服貿協議」能盡快通過，讓台資企業及台資銀行可以共同攜手，與外資、陸資企業公平地競逐於兩岸市場。
（作者是第一金董事長），
仙台藥業業務經理賴玉曉與「紅嬰嬰兒口服液」。 樊德平／攝影 分享 facebook 台灣70年老字號藥廠仙台藥業，
，近日赴廣州推廣其研發生產的嬰幼兒口服液、舒緩膏、益生菌和眼膜等化妝品產品，
，廣受好評，
，吸引多家大陸業者洽詢合作機會。兩岸健康醫療交流會日前在廣州舉行，
，活動由台灣貿易中心和東莞市聯經廣告公司主辦，
，仙台藥業是唯一參與的藥廠。仙台藥業業務經理賴玉曉表示，
，仙台的優勢在萃取和製程技術，
，每次帶來大陸推廣的產品，
，僅用於體驗，平時沒有做末端銷售，「簽訂合作後，就由我們在台灣研發製造，合作方用自己的品牌包裝，包裝上註明由仙台製造。」賴玉曉指出，仙台藥業是由陳紹宗自日本仙台市東北大學藥劑科學成歸國後，1948年創立，陳紹宗還是台南史上首位合格藥劑師。她表示，仙台的第一個產品，是台灣人絕不陌生的「紅嬰嬰兒口服液」，1948年推出，成分純天然、不含藥，有助嬰兒退胎火、祛黃疸，至今仍屹立台灣市場。仙台發展到現在，已形成中藥、西藥、保健和食品、化妝品共四大生產線，並且是PIC／S合格廠，成分、包裝都經嚴格檢驗。賴玉曉說，仙台的萃取和製程技術很強，她舉益生菌產品為例，市面上一般益生菌，糖尿病和高血糖患者不能食用，「但我們的可以，因為用的是橘糖」，「用橘糖不僅成本高，且分子容易被破壞，還得和各菌種結合。」此外，仙台的口服液產品也能做到沒有沉澱。她表示，此次行程雖短，但效果很好，收到的回饋很多，也已與多家大陸業者深度洽談合作方式。，
美國國務卿柯瑞小時候在瑞士寄宿學校念書，
，法語流利眾所周知。但他八日召開就任後首次正式記者會，
，記者請他回答問題時秀一下法語，
，他卻拒絕，
，引發討論。
六十九歲的柯瑞在華府國務院會見加拿大外交部長白鄂德後，
，兩人一起召開記者會。一名加拿大記者用法語問了有關「基礎超大油管」的問題，
，並請柯瑞回答時「秀一點法語」。法新社報導，
，當時柯瑞看起來完全聽懂這問題，
，卻面帶微笑地說：「今天還不行，我在那方面（註：指法語）還得多充電。」
二○○四年柯瑞代表民主黨競選總統時，法國反對伊拉克戰爭，與美國唱反調，兩國關係緊張，讓通曉法語的柯瑞備受奚落。一名共和黨人說，柯瑞「看起來就像法國人」。後來柯瑞敗給在任總統小布希，從此柯瑞對自己與法國的關係相當低調，包括他幼時多次在母親家族位於法國西北部布列塔尼的莊園過暑假。，
記者王騰毅／攝影 分享 facebook 連日豪雨過後，
，中央氣象局指出，
，今起低壓帶逐漸遠離，
，西南氣流也減弱，
，雖然中南部仍有短暫陣雨，
，但強度明顯降低，
，下雨地區減少，
，水氣一天比一天減弱，
，漸漸轉為午後雷陣雨形式，
，溫度也會慢慢提高。雖仍受低壓帶及西南氣流影響，但昨天降雨已減少，氣象局表示，接下來水氣一天比一天減弱，周六起將恢復成夏日氣候型態，以午後雷陣雨為主。 氣象局表示，周六起，因太平洋高壓往西，水氣再減少，僅南部地區偶有局部短暫雨，其他各地則為上午多雲到晴，午後局部雷陣雨。今年第廿一號颱風燕子昨增強為中度颱風，暴風圈也擴大，距離台灣約三千三百公里。氣象局表示，不排除未來將增強為強烈颱風。氣象局預估，燕子未來偏北往日本方向走的機率較高，但因為五天後預報不確定性仍高，須持續觀察。，
台股吸金功力一流，
，單週吸金逾5.7億美元居冠，
，此為外資連續11週買超台股，
，繼續保持吸金王名號。 本報系資料庫 分享 facebook 儘管中美談判仍具變數，
，上週外資對亞股由買轉賣，
，僅陸股、台股、印度與泰國股市維持吸金姿態；其中，
，台股吸金功力一流，
，外資連續11週買超，上週單週吸金逾5.7億美元居冠。全球央行貨幣政策寬鬆，熱錢持續湧入股票市場。美股上週五（15日）再飆新高，道瓊指數首次衝破2萬8000點；標普500指數週線連6紅，創2年來最長漲勢。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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20歲的夏姓男子因滑手機、不刷牙，
，被母親教訓，
，他先與父母起肢體衝突，
，昨天凌晨2時許，
，他用衣櫥堵住房門，
，持打火機點燃衣物、廢紙；夏父破門拿水桶滅火，
，家屬事後報警，
，夏向警方說，
，退伍後與女友分手、好友入獄，讓他心情不爽，「我想進去關！」
國中畢業的夏姓男子，退伍後與女友分手，心情鬱悶，曾企圖自殺挽回女友未果，前天深夜11時許，他在房內玩手機，母親提醒趕緊刷牙、睡覺，他不滿與母親起口角，夏父見兩人吵鬧制止，父子發生衝突，夏父雙手掛彩。
夏男憤而離家，昨天凌晨1時許才返回，將自己鎖在房內，夏父聽到房內聲響查看，發現夏用衣櫥堵住房門，並以打火機點燃衣物與廢紙，夏父看到黑煙與火光，破門拿水桶滅火。
夏男在父親滅火時高喊：「你們放棄我！」夏男胞弟擔心夏又對父母做出脫序行為報警，夏被逮回派出所偵訊。他向警方供稱，退伍後熟識的兄弟入獄服刑，女友也離他而去，曾想不開企圖自殺仍失敗，懷疑自己有躁鬱症，曾前往精神科就醫；放火燒房子純是「心情不爽，想要進去關！」
夏父向警方表示，兒子常與家人衝突，家暴非第一次，過去選擇原諒，這次他竟想「全家跟他一起死」，實在太誇張。警方昨訊後依公共危險罪嫌將夏男送辦，並通報社會局。，
國際奧會協調委員會主席柯茲（John Coates）今天指出，
，雖然地方官員反對，
，2020年東京奧運馬拉松及競走項目移至北海道札幌舉行的決定已經定案。柯茲表示，
，這是在杜哈世錦賽後做的決定。有數十名選手在賽事期間因天氣炎熱潮濕，
，而必須接受醫療照顧。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，
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