10年前，
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，由於工作過度勞累加上壓力太大，
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，身體出現狀況，
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，感冒老是好不了，
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，也就是免疫力已嚴重受損；醫師說要好好休息療養。剛好有五五專案，
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，也就順勢辦理退休。退休後，
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，參加各種免費醫藥新書發表會，聽一聽，再買回來細讀。原來，免疫力的源頭在腸道。腸道有人類第二大腦之稱，可見其重要性。而腸道內有好幾百億的好菌及壞菌；當壞菌多於好菌時，人體就容易出現免疫力下降的症狀，例如容易感冒、過敏性鼻炎。當好菌大於壞菌時，人體健康，不容易感冒，因此要多補充有益菌（好菌）。有益菌是有生命的，購買時要注意有效期；買回後要放在冰箱保存，以延長其生命。同時，有益菌要通過胃酸的考驗後，到達腸道才能發揮功用；因此，服用時以空腹為原則，也就是在睡前或早上睡醒未進用食前服用最佳。另外，由於有點神經過敏，容易傷感，進而傷身。聽過神經內科教授演講後，得知補充維他命B群，以保護腦神經。腦神經得到維他命B群保護，人比較樂觀開朗，健康也跟著來。而維他命B群，一天一粒即可，不要過量。服用有益菌照顧腸道，再服用維他命B群保護腦神經，身心獲得調理，加上規律生活及適當運動，感冒已離我遠去，感恩提供各種醫藥資訊的醫師。，