長時間排隊 要補充體力常換姿勢 | 意外現場 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
粉絲團經營
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
肉乾禮盒
，感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 重案追緝 情慾犯罪 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 意外現場相關新聞感冒不醫遇天冷 22歲青年猝死小黃闖紅燈 撞斷騎士雙腿代排隊買知名蛋捲 3天2老昏倒台南新營第一公墓火警 5分地雜草燒光光男子觀察山林生態失足墜谷 回天乏術圓山飯店後方火警 幸未傳出傷亡 小巴擦撞機車 騎士上身卡車底自撞起火 小客車駕駛成焦屍長時間排隊 要補充體力常換姿勢分享分享分享留言列印A-A+2017-01-24 02:49聯合報 記者林伯驊、陳雨鑫／連線報導WhatsApp 嘉義市福義軒「代排」景象雖非第一日，
關鍵字廣告
，但三日發生兩起阿嬤暈倒，
冷凍食品宅配
，聖馬爾定家庭醫學科主任陳志誠說，
網路行銷達人
，若要長時間排隊，
韓國泡菜
，可攜帶有椅背的椅凳，
租車
，頻換姿勢，注意體力補充，但仍不建議老人家從事此活動。開業家醫科醫師陳宏麟指出，需要久站的代購，並不適合老人年，尤其有些老人有三高疾病，必須定時服用藥物，久站恐導致不適、暈眩，加上最近天冷，有心血管問題的老年人，也可能因此導致心肌梗塞、腦中風等。陳志誠說，排隊需站著，即便做板凳，因為沒有椅背，其實也是一種體力活動，也許年輕人可以接受，對老人體力相對負擔大。他建議，要排隊同時，三餐要定時，隨時補充水、能量。陳宏麟表示，老年人若需要長時間在外，需定時補充水分，且建議有人陪伴，每半小時至少坐著休息十分鐘。陳志誠指出，排隊時，應該時常變換姿勢，偶爾站、坐交替，攜帶的椅凳最好要有椅背，可以多節省體力；不過年紀太大者，還是不建議去幫忙排隊。，