避免泌尿道感染，
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，醫師建議不要憋尿，
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，每天要喝水2000c.c.以上。 圖╱123RF 分享 facebook 記得那年炎炎夏日午後，
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，我穿著厚外套還止不住顫抖，
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，只好頂著30幾度高溫，
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，步履維艱地央求鄰居送我到醫院掛急診。量過體溫後，醫師說只是感冒發燒，打針領藥回家多休息就好。這樣來回醫院二、三趟後，打針後短暫退燒，病況並無顯著好轉。愈來愈嚴重的惡心、一直想尿卻尿不出來、全身痠痛，使我毫無食欲，反覆的冷熱煎熬彷彿置身地獄。婆婆急得求神問卜，不明白我得了什麼怪病。虛弱地挨到先生下班後，他看苗頭不對，堅持載我到另一家醫院就診。 急診醫師聽了病情，抽血驗尿後要求我即刻住院。依急遽飆高的白血球數量、接近40度的高熱、側腰疼痛合併敲擊痛等狀況，判定是「腎盂腎炎」，必須連續接受點滴注射補充水分，加上抗生素治療。我聽完「宣判」後，一顆心立馬跌至谷底，想起稚齡兒女乏人照顧而面有難色，忍不住紅了眼眶。醫師眼尾一掃，隨即喝令我別拿生命開玩笑，腎臟受損只會結疤無法復元，不積極治療，嚴重導致敗血症，甚至可能休克、死亡。「留得青山在，不怕沒柴燒」，我尚能行動自如可獨自留院，委請外子返家照顧小孩，再麻煩善心的鄰床家屬幫我留意點滴，三餐則由院方供應，他日出院一併結清。歷經了一周療程，終能返家休養，醫師不忘叮囑：「工作再忙也不能夠憋尿，每天要喝2000c.c.以上開水，日後若有泌尿道感染，必須速來醫院報到，切勿自誤！」痛定思痛，在那之後，為保小命每日奉行「多喝水、不憋尿」，偶有風吹草動，立即就醫，不敢輕忽。有了我的前車之鑑，當您有發燒、寒顫、惡心、嘔吐等症狀出現時，可別一味的認定是感冒，因而延誤就醫。，