健康你我他/三原則 和乾癬和平共存

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,傍晚的巷尾飄來麻油雞、薑母鴨、羊肉爐的香味,

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,我只能「聞香止癮」,

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,原因無它,

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,這些加了米酒增味的補品是冬季乾癬的大敵。氣溫低、冷風吹再加上冬天日曬少,

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,皮膚乾、癢、紅、腫、脫皮是童年的噩夢,

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,大人說不要抓,可是小孩哪有自制力,癢到骨子裡了當然大抓特抓,青春期哪個女生不愛美,可我的皮膚就是跟別人不一樣,「白嫩細緻」成了天邊彩虹。 VVIP 會員限定! 使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用,不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後,可以參加活動抽獎,並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×

■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3,000 枚,當您看到優質新聞,即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章,且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 聯合新聞網與經濟日報合計,共有 3,000 枚金幣。 每篇文章僅能贊助一次,每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3,000枚金幣發完,亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助,中獎機率越高。(一天把3,000枚金幣發完,同等有一次抽 獎機會,分30天把金幣發完,同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用,不能折現、亦不能另作其他用途;活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後,可以參加活動抽獎,並成為 udn 產品的搶先使用者。
■ 活動贈品 協助獎:U利點數 200 元, 500 位 灌溉獎:現金獎 5000 元,共 20 位 成長獎:iPhone 11 (64G),共 2 位 活動結束後,將由系統抽出得獎者,於 11/30 前公佈得獎名單,並以 e-mail 方式通知得獎者領獎。
中獎名單 個資聲明 注意事項 ×

恭喜您獲得活動金幣 3,000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高 ×

提醒:您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高! 中藥、西藥還有親友間傳來的草藥偏方,連廟裡求來的香灰水都喝過,它還是不離不棄,一有誘因立即被誘發,這是一種反覆發作的慢性發炎性皮膚病,可能是遺傳再加上環境因素,交互所引起。媽媽內疚沒將我的皮膚生好,乾癬無法根治只能控制,平時保養要注意三原則:多保濕、避免刺激性的飲食、規律回診用藥,就能避免惡化與它和平共存。冬天不易口渴,每日至少喝2500c.c.的白開水,含糖飲料早早切八段了,不泡澡、洗澡水溫不超過40度,趁皮膚微熱微濕之際抹上潤膚乳液,補水、保濕是第一道防線。第二道是忌口,病從口入,舉凡刺激性的食物如酒類、茶、咖啡、辣椒、油炸物從飲食清單中剔除,多吃新鮮天然的食物、適量攝取新鮮瘦肉、多吃抗發炎水果,經年累月下來不只病情得到妥善控制,身體也變得更健康。最重要的一點,當有病灶出現,一定要立即就醫,它不像感冒多喝水多休息就會好,時間一拖會更形惡化嚴重,千萬別懶得就醫。它是我的好朋友,很久沒使壞了。,

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