張鈞甯被知名主持人貝爾吉羅斯欽點特訓，
，與7位來自兩岸三地的明星前往叢林深處接受冒險，
，身為節目中唯一台灣人，
，面對貝爾開出的挑戰，
，張鈞甯絲毫不畏懼，
，更拿出連男人都欣賞的勇氣與魄力，
，每每衝第一，
，30日她受訪分享拍攝心得，透露自己不但得生吞蚯蚓，還曾因高空跳水，搞得嘴角滿是血。 藝人張鈞甯參與求生節目，跳水、吃蚯蚓樣樣來。記者陳正興／攝影 分享 facebook twitter pinterest 張鈞甯向來給觀眾氣質、優雅的形象，此次她在節目「跟著貝爾去冒險」中生吞蚯蚓老鼠、百米垂降，還在深不見底的瀑布攀岩，絲毫不在乎臉上被塗滿泥巴，張鈞甯表示，節目一開始，貝爾就帶領大家搭上直升機，隨後便要眾人高空跳水，她笑說：「我咬牙閉眼，想說『不管了！就跳吧！』，結果水花的衝擊力太大，我當場被攝影機撞到嘴角爆血。」藝人張鈞甯參與求生節目，跳水、吃蚯蚓樣樣來。記者陳正興／攝影 分享 facebook twitter pinterest 即使被隊友封為張大膽，張鈞甯仍透露，其實簽約完第1週，她上網搜尋過貝爾後就後悔了，還動起毀約念頭，「剛開始那幾天只想回家把合約消滅，貝爾簡直不是人。」回憶起拍攝時最難克服的生食考驗，張鈞甯形容「滿腦子都是顯微鏡中浮游生物的畫面」，為了節目，她鼓起勇氣生吃蚯蚓與蠶寶寶，至今回想起來，她苦笑：「其實蟲子吃起來就是沙沙的，像橡皮筋一樣，蠶寶寶的口味則是像綠茶。」張鈞甯(左)參與求生節目，餵食粉絲牛眼。記者陳正興／攝影 分享 facebook twitter pinterest 今日星話題→「Tiffany濕身洗車 是撩車還是撩哥阿？！」，想看更多請戳這！藝人張鈞甯參與求生節目，跳水、吃蚯蚓樣樣來。記者陳正興／攝影 分享 facebook twitter pinterest，
外傳張柏芝帶著兩個兒子秘密返港，
，最開心的就屬謝賢，
，他已迫不及待挑禮物，
，準備迎接寶貝孫子！
謝賢日前剛從雪梨回到香港，
，他笑說不知孫子已經返港的消息，
，但說：「她（指張柏芝）過兩天帶小孩給他（指謝霆鋒）看時，
，我也可以和孩子見一下面！」看來相當期待，
，不過謝賢也表示自己很忙，
，沒時間好好帶孫子出去玩。
復活節將至，
，被問到是否會買禮物給孫子時，謝賢說，他和謝霆鋒從來沒有過節日的觀念：「不會特別為了節日去買禮物，但平時有看到他們就都會買。」並表示不擔心把孫子寵壞，還誇讚兩個孩子聰明。
談到霆鋒曾在節目上表示想盡快找個伴，謝賢大表贊同：「應該的啦，這是好事啊，誰都想要孩子有男女朋友。」，
資策會今年分別以「製程大數據即時分析系統」，
，以及「手搖發電智慧站牌」，
，在全球1，
，000餘項創新技術的角逐下脫穎而出，
，得到今年美國R&D全球百大科技研發獎。資策會表示，
，這項技術歷時三年研發完成，
，手搖發電智慧站牌的跟一般公車站牌無差異，
，多加太陽能板和手搖柄，
，每個站牌上的站名都有燈號。查看公車現行位置，只須轉動手搖柄啟動連線，公車所在站名就會亮燈。這項服務目前已在新竹縣尖石鄉與基隆七堵區瑪陵坑苓蘭生態農園試辦啟用。 偏鄉的智慧服務首先要克服網路問題，在4G未能完全涵蓋的偏鄉地區，研發團以接觸低功耗廣域網路技術（LPWAN）解決了無線傳輸問題，傳輸距離可以達到視距200公里以上。另一個偏鄉遇到的挑戰是電力。資策會表示，人力發電是最後手段、但最可靠，下雨天、晚上都可運作。，
路透 分享 facebook twitter pinterest 大陸越來越多散戶投資者，
，透過證券公司微信公眾號接入微信服務平台，
，進行個股分析、持股訊息或預約開設交易帳戶等服務；有些機構投資者利用微信向證券經紀商發出指令，
，增加監管機構監控交易複雜度。APP是指智慧手機的第三方應用程式，
，投資者可以使用券商APP下單；微信是屬於APP中的一種，
，介面比APP簡潔，
，是直接跟銀行卡綁定後，
，直接進行支付。現階段微信並沒有拿到證券牌照，
，也還沒有微信開通證券介面，一般投資者都是由證券公司提供的公眾號，接入證券公司的微信服務平台。路透報導，儘管大陸監管部門加強審查，但像是大型上市券商銀河證券等，以及較小券商長城證券等，2014年起開始提供微信股票交易帳戶服務，以吸引不斷擴大的散戶群體。大智慧財經報導，銀河證券的帳戶管家服務於2014年在微信平台正式上線，無須下載任何軟體即可設定相關個股目標價，並獲得包括有成交回報、新股上市以及帳戶資金變動提醒。官方數據顯示，2015年上半年，微信開戶總數增至約4，600萬個，2014年同期為200萬個。對於證券經紀商來說，使用微信的優勢很明顯，因在6億微信用戶中，微信是許多人的首選交流工具。雖然在交易活動中使用行動訊息與社交APP在大陸並不違法，但大陸證監會要求提供可靠的監控和記錄交易情況，以防止內幕交易和市場操縱等不當行為。，
紀錄片「看見台灣」，
， 讓政府終於「看見藻礁」，
，但全台最大的桃園觀音藻礁群，
，2007年被發現至今已經7年，
，就連行政院出面要求盡快納入保護，
，地方政府仍停留在「意見整合」，
，中央主管機關農委會也只是被動「尊重地方」。行政作業牛步化，
，讓逐漸消失減少的藻礁，
，至今持續面臨汙染、人為干擾。
之前翡翠水庫食蛇龜保育區，
，就是在台北市政府翡翠水庫管理局高度配合下，林務局迅速開會討論，去年底順利公告為野生動物保護區。但同樣是對大自然的保育，桃園觀音藻礁卻可以一拖多年，林務局開過4次會議整合意見，相關程序至今仍未走完，過程波折不斷，不禁讓人想問：「問題究竟出在哪裡？」
雖說藻礁保護涉及地方政府權責，但農委會林務局身為保育主管機關，依法仍可自行公告，要求地方政府配合，中央、地方攜手一起做好保育工作，如今一昧把責任推給地方，完全看不出主管機關的魄力和決心。
民主社會，政策不可能人人都滿意，對的事情，政府就應該主動、迅速整合意見，大刀闊斧的去做，不斷在枝微末節的「程序」上打轉，只會讓藻礁的未來更黯淡，也讓政府大張旗鼓宣示的改革決心，流於空談口號。，
方大同摘下眼鏡，
，以全新視覺，
，推出珍藏14年的壓箱寶「悟空」，
，他請出張靚穎一起合唱情歌「無所謂」，
，兩人歌聲激起情愛火花，
，方大同全新創作專輯「JTW西遊記」打造雙專輯（Double Album）概念，
，一次推出21首全新創作，
，收錄他在樂壇11年的經歷，
，同時，
，方大同也宣布「暫時不再推出原創專輯」，接下來將會把重心轉移至多元化發展。 「無所謂」是方大同14年前的demo作品之一，只是一直沒寫完，在找回 「悟空」後，方大同陸續聽了當年的demo，想到「無所謂」 可以用男女合唱的方式呈現，第一時間就找張靚穎合作，兩人一起進錄音室錄音，同時身為歌曲製作人的方大同說：「張靚穎真的很會唱，所以平時錄音都特別快，但這一次我和靚穎熬了很久，希望找到她不同的聲音表情。」方大同。圖／賦音樂提供 分享 facebook 今日星話題→「Jolin雙胞胎妹妹長這樣 網友跪求認識」，想看更多請戳這！★金曲星訊、人物專訪 盡在udn金曲27專題，想看更多請戳這！，
睡眠不足，
，讓記憶力、精神狀態和體力逐漸走下坡。 圖／聯合報系資料照 分享 facebook 最近有位年輕男性求診，
，說這半年來持續記憶力衰退和上班沒精神，
，希望能改善他的精神和記憶力。經由詳細問診後發現他近半年來沉迷線上遊戲，
，天天玩到凌晨兩三點才睡覺，
，早上九點就要上班，
，在睡眠剝奪（Sleep deprivation）的狀況下，
，記憶力、精神狀態和體力逐漸走下坡。告知他要充分睡眠，搭配短期適當藥物和建議規律運動，他的狀況一個月後明顯改善，也不再擔心自己是「年少失智」了。熬夜亂生理周期 得不償失「休息是為了走更長遠的路。」在一天作息中，有將近三分之一的時間在睡眠。過去人們對於睡眠不甚重視，常常為了某種目的而焚膏繼晷。表面來看，熬夜可以換取短暫利益，但長期下來卻打亂了生理周期，造成生活及工作失能，反而得不償失。隨著醫學發展，對於睡眠領域有愈來愈多的認識。在我們闔眼墜入夢鄉的同時，大腦不但沒有偃旗息鼓，反而開始了一連串的睡眠周期（Sleep cycle）。目前認為，睡眠不但可以恢復體力，對於情緒、內分泌、記憶、學習、美白與減重都有一定程度的影響。但有時候熬夜久了，生理時鐘亂了，我們會「忘了」怎樣才有正常的睡眠。很多人即使在床上翻來覆去好幾個鐘頭，眼睛依舊睜得像銅鈴般大，需要良久方能「見周公」。有些人雖然能夠入眠，但是睡眠品質很差，醒來後不但沒有覺得煥然一新，反而有燃燒殆盡的疲累感。失眠起初都是暫時且可以被治癒的，但倘若置之不理，等到變嚴重或慢性化時，要改善就難了。失眠一開始，要找出自己失眠的原因，盡量把問題修正，方能真正解決問題。手機沒關放床頭 影響睡眠有人睡覺開燈、聽音樂、看手機平板、手機沒關放床頭，這些都會破壞睡眠品質。另外良好的睡眠習慣、白天適當接受光照和規律運動是讓生理時鐘恢復正常的好方法。若以上都沒有辦法改善，那藥物是可以考慮的失眠幫手，其中安眠鎮定藥物雖然效果好，但要注意藥物種類和劑量，避免濫用。除此之外，有些非安眠鎮定藥物類藥物，也有部分助眠效果，最常見的包括第一代抗組織胺，如果本身還有情緒障礙、壓力過大或自律神經失調等問題，同時治療共病失眠才能事半功倍。希望大家都能有良好的睡眠品質，健康迎接每天早晨的陽光。，
國民黨立院黨團及將進行黨鞭改選，
，當選者將成為第六會期書記長，
，將遭到預算會期、選舉會期雙重挑戰。除了要捍衛民國104年度中央政府總預算，
，還要為七合一選戰輔選，
，負責全國議題論述，
，為中央政策辯護，
，責任重大。
在第七屆立委以前，
，每逢黨鞭選舉，
，常有三、四人激烈競爭；但這種熱烈氣氛，到第八屆已不復見。2012年初，第八屆立委就任時，還有徐耀昌、吳育昇兩人登記參選，後來徐耀昌當選書記長、吳育昇當選首席副書記長。但到了下一會期，書記長賴士葆就是由吳育昇請託；至於現任的書記長林德福，則是由吳育昇、賴士葆共同遊說才找到人。
究其原因，就是過去擔任黨鞭曝光度高，又容易立「戰功」，是選舉時可以拿出來宣傳的勳章。但隨著國民黨政策爭議越來越多，黨鞭往往成為眾矢之的；如吳育昇在立院被在野黨圍剿的慘狀，甚至還被發動罷免，藍營立委都歷歷在目；黨鞭又往往被綁在立法院，選區經營時間相對壓縮，可說吃力不討好。
平時要找書記長已不容易，選舉會期更是如此。回顧過去幾年的「選舉會期」，2009年縣市長選舉，立法院出現美牛修法的激烈衝突；2010年五都選舉，不但遇到中選會人事案、二代健保審議，選戰倒數時還發生連勝文槍擊案。第六會期遭遇2014年七合一選戰，已經可以預見的重大議題包括，核四公投是否同時進行、APEC領袖會議馬習會能否成局，都十分敏感。
因此儘管黨內已放寬卸任書記長可以重新回鍋，但向來被視為馬系立委的賴士葆、吳育昇，才剛先後卸任書記長，上次五都選舉時擔任書記長的林滄敏，也有意挑戰百里侯，正在深耕地方；這些人選，再出馬的可能性都不高。
過去國民黨的黨鞭，政策會執行長、黨團書記長和副書記長，都是黨內又有協調能力，且有戰力的資深立委。時至今日，要求兼具「資深」、「協調」、「有戰力」已不可得，怎麼找出適當人選，國民黨恐怕傷透腦筋。，
混充米事件持續受到關注，
，農委會26日針對「糧食管理法」修法方向邀集糧商業者、法治專家討論。除了農委會現行規畫將罰則到300萬元，
，面對外界批評「無牙老虎」，
，也不排除研議改以以行政罰法追討業者「不當利得」，
，讓糧商不再「罰不到、罰不怕」。
環保署從2008年起，
，以行政罰法18條追討不當利得，
，至今累計近30案例，
，去年曾對台泥集團投資的花蓮和平火力電廠，
，裁罰不當利得高達4.4億元天價。
農委會近日向環保署了解行政罰法的相關作法，環保署長沈世宏24日在立院遇到農委會主委陳保基，更當面向他建議「不必修法，直接追討不當利得更有效！」陳保基表示「會考慮」。，
全明星賽第一階段票選昨天公布，
，林書豪以29萬8319票卡位西區後場第三，
，與第二名保羅 (Chris Paul)之間只有5萬多票的差距，
，隨時有機會翻盤，
，但林書豪究竟該不該入選明星賽？再度引起美國媒體論戰。
第一階段票選結果一出，
，馬上引起各家美國媒體筆戰，
，發出質疑：「選的是全明星賽先發球員，
，還是最受歡迎球員？」
「運動畫刊」記者瓦德 (Chris Walder) 以「為什麼林書豪不應該進入全明星賽」為題，
，指出：「直到現在，至少就技術上來說，我仍然相信林書豪還不達全明星等級，還有其他比他更該入選的球員。」
ESPN網站放上票選活動「林書豪是全明星球員嗎？」目前有63%票數認為他不該入選，31%投票者認為他應該以替補身分入選，另外也有6%球迷認為林書豪應以先發身分進入全明星賽。，
