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英國泰晤士報引用一項大型研究結果，

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，吃水果可降低糖尿病風險，

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，喝果汁則可能反而使風險提高，

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，建議以水果代替果汁，

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，水果中又以藍莓、葡萄與蘋果預防糖尿病的效果最好。
研究人員認為，

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，這可能是因為有益健康的營養成分在製作果汁過程中流失，

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，而人體吸收液體所含糖分速度也較快。
哈佛大學為首的研究團隊，

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，檢視針對18萬7千名美國護士所做的三項大型研究的結果，

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，獲前述結論。研究人員每4年詢問這些護士的飲食習慣，結果發現，其中6.5%罹患糖尿病；如果每周食用3份藍莓，罹病機率平均減少26%，經常食用葡萄與葡萄乾可減少12%，蘋果與梨子可減少7%。
研究顯示，飲用果汁可導致第二型糖尿病罹患率提高8%。如果每周把三份果汁改成水果，罹患率可減少7%。以藍莓取代果汁，罹患率可降33%，以葡萄與葡萄乾取代果汁，可降19%。
另外，以蘋果與梨子、香蕉、葡萄柚取代果汁，罹病率分別可減少14%、13%與12%。研究人員在「英國醫學期刊」發表報告指出：「加量食用特定水果，尤其是藍莓、葡萄與蘋果，可大幅降低罹患第二型糖尿病機率。如果增加果汁消耗量，罹病風險相對提高。」，

馬英九總統第二任期的「二○一三年四年期國防總檢討（QDR）」昨天出爐，

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，頁數比前次二○○九年QDR要少上卅頁，

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，其中兩岸軍事互信機制的立場差異最大；二○○九年QDR敘述馬總統多次呼籲兩岸建立軍事互信，

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，並規劃分三階段建立此機制，

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，今年QDR則稱「主客觀條件尚未成熟」。
二○○九年QDR指出，

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，馬總統上任後多次呼籲中共撤除對台飛彈部署，

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，並提出兩岸協商建立軍事互信機制之主張，

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，以緩解台海軍事壓力避免武裝衝突，

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，未來等國內外兩岸環境成熟後，「以穩健、務實、循序漸進」方式，區分近、中、遠程三階段，逐步建立兩岸軍事互信機制，「以溝通促進了解，以交流化解敵意」，預防台海衝突。
今年QDR則指出，當前我政府兩岸政策依照「先急後緩、先易後難、先經後政」原則，以經貿、文化及民生議題為主軸，逐次推動兩岸交流，累積互信。就此議題目前主客觀條件尚未成熟，未來將配合政府政策，審慎研議推動。
今年QDR的另一個差異在於淡化中共軍事威脅。前次有八頁的篇幅描述中共對台威脅，並具體舉出事例。如「廣西、福建與江西組建射程涵蓋全台的新型導彈旅」、「福建沿岸部署鷹擊六二Ａ新式攻船飛彈，射程涵蓋台海」等。
今年QDR中共軍事威脅篇幅僅有三頁，未詳述對台威脅具體細節與針對性武器的部署情形，僅原則性談及其建軍方向，包括共軍演訓活動以迅速結束海島衝突為主，並重點發展防止美軍介入台海戰事的「反介入／區域拒止」能力。
今年最特別的是，軍方強調將遵守「不擴散規範」，除了宣示不生產與使用核武外，還強調早在一九九八年就把「飛彈科技管制協定」納入貿易法，當成管制戰略性高科技貨品移轉的依據，以管制敏感科技的輸出。，

猿隊今年不只Lamigirls打響名號，

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，在桃園球場營造的看球氣氛更是其他球場看不到；領隊劉玠廷拍胸脯，

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，這是全台最乾淨的球場，

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，原因「清潔人員本來是清理飛機的！」
猿隊簽下10年長約認養桃園球場，

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，充分享有自主權，

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，今年為內野看台「變裝」，

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，光音響設備就花300萬元，

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，下半季再砸100萬元搭建升降舞台，

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，讓Lamigirls更賣力。
劉玠廷對球場的乾淨度信心滿滿，他說：「桃園機場就在附近，今年請來的清潔公司，員工都是負責清理飛機，對自己的工作有潔癖，打掃球場特別細心。」
猿隊在三壘側Lamigirls熱舞區前一票難求，每場比賽可以預售幾百張到1千張門票；這支辣妹兵團不但打響知名度，連啦啦隊長邱信誠也很風光，他笑說：「跳了一整季，體重掉了十幾公斤。」
今年開創與眾不同的氣氛，提高猿迷死忠程度，劉玠廷對明年「全猿主場」、擴大Lamigirls陣容很有信心；若是一壘側的敵隊加油區，也有大批球迷跟著熱舞搖擺，這對中職加油文化將是全新衝擊。
他表示，球場愈歡樂，球迷愈會花錢，「希望有人帶朋友進來玩，看完比賽讓他覺得很有面子，這就真的成功了。」，

在高房租與免費電子書夾擊下，

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，傳統租書店逐漸凋零，

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，掀起歇業潮，

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，作家九把刀說，

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，租書店就像他的第二個家，

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，他常去的一家租書店也歇業了，

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，「第二個家吹熄燈號，

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，有點傻眼」。
九把刀說，

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，漫畫店是他第二個家、電影院與圖書館分別是他第三、第四個家，

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，他大學與研究時代最美妙的時光，都是在上面三個地方度過，「漫畫店是很棒的存在」。
有天，九把刀路過他常去的一家漫畫出租店，赫然發現店門口貼著「限時大清倉」，漫畫店要關門大吉了。九把刀轉述老闆的話說，因為油電雙漲，加上房租跟著漲，「漲到真的受不了，只好關店」。
經濟部資料顯示，二○一○年時，國內租書店家數逼近四千家，到今年大概只剩一千多家，短短四年內，遽減近二千家，大量租書店短期間內歇業、倒閉，顯示產業陷入困境，曾是許多人兒時回憶的租書店，恐怕和傳統雜貨店一樣，逐漸淡出台灣社會。
新北市板橋區莒光路的一家租書店，在開設十年後，決定歇業；這家租書店老闆說，以前的人要不是上書店買書，就是到租書店看書，現代人隨時打開手機或平板電腦看漫畫、看小說，「租書店的客人愈來愈少」。
老闆說，今年以來相關租書店的業者的討論平台，都充滿了「拆賣」的貼文；所謂拆賣是租書店業者的行話，就是租書店要歇業或頂讓時，將店內的書打折賣給同業，甚至直接賣給消費者。，

馬英九總統上午接見日本媒體時，

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，重申我國對釣魚台的立場，

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，他說，

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，東海和平倡議擱置的是爭議，

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，而非主權，

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，這是有利各方的作法，

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，最符合區域人民的利益。台日雙方已就漁業協議進行預備會議，

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，希望雙方能盡快談妥，

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，達成協議。，

男子蔡炳欽與兩名非洲裔法國籍男子組詐欺集團，

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，聲稱可讓黑紙變美鈔，

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，誘騙民眾投資「洗美金」機器，

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，有十人被騙七百五十多萬元；其中一名女被害人不獲家人諒解，

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，削髮出家，

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，穿袈裟出庭時落淚控訴。台灣高等法院二審昨依詐欺罪判蔡四年半徒刑定讞。
判決指出，

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，年近六十的蔡炳欽和兩名法籍男子謀議，

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，由兩人佯裝法國外交官，配戴偽造的聯合國工作證，他負責找詐騙對象。蔡等人佯稱有將黑紙洗成美鈔的機器，並放映洗美金影片獲取信任，誘騙民眾參與投資可獲三倍利潤。
前年十一月間，蔡等人行騙時，因這名被害人之前的投資沒拿到蔡等人承諾的利潤，認為被騙，私下報警；蔡等人見警前來，雖將偽造的外國護照、聯合國工作證撕毀丟入馬桶及垃圾桶，仍被查獲送辦。
檢警調查，其中一名李姓女被害人被騙走一百六十萬元，因丈夫、孩子不諒解，選擇出家；她出庭指證當天，身披袈裟落淚控訴蔡的惡行。
一審判蔡男等人分被判一年、四年半徒刑。蔡提起上訴，聲稱自己精神不正常，他也是遭兩名法籍男子詐騙的被害人，因自己深信不疑，才會找人借貸投資；二審法官根據醫院鑑定，認定蔡精神狀況正常，且法籍男子指證是蔡主導全案，駁回上訴。
蔡炳欽目前在押，兩名法籍男子一在逃、一人已判刑定讞，執行完畢將驅逐出境。，