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別太放「粽」 不沾醬吃健康

端午節吃肉粽過節,

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,衛福部南投醫院提醒民眾,

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,肉粽美味難消化,

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,又屬「三高」飲食,

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,食用時須特別注意份量,

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,同時分享「吃粽小撇步」,

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,教民眾怎麼吃才能安心又健康。南投醫院營養師陳佳祺說,

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,傳統肉粽內餡從糯米、香菇到五花肉等,

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,依食材不同大多事先進行炒、滷,

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,粽體本身早就調味過,民眾吃粽時,避免沾淋甜辣醬、醬油膏等,以減少含鈉的攝取。她說,粽子主食材是糯米,粘度高不易消化,過量易消化不良、肚腹脹悶,甚至便秘或脹氣等;民眾可依少油、少鹽、少糖和多纖維的「三少一多」原則選粽,選擇像五穀雜糧粽、紫糯養生粽等。此外,肉粽一顆熱量近500卡,多吃就要多動,才不會發胖;但陳建議,每餐以一顆為宜,避免餐餐吃粽子,若是吃粽當正餐,最好搭配蔬果和補充水分,藉此增加飽足感,均衡攝取營養。陳佳祺說,肉粽屬高油脂、高熱量、高鈉的「三高食品」,急性消化潰瘍、慢性十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿病和肥胖等者不宜多吃。,

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停辦4年生技會議擬重啟 將邀大咖來台

行政院有意重啟停辦四年多的「科技顧問會議」,

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,鎖定以生物科技為主的「生物科技顧問會議」,

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,預定年底前、明年初恢復舉行。這項會議將邀請有諾貝爾獎頭銜的國際知名學者及專家,

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,來台開會諮詢,

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,希望藉此腦力激盪,

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,訂出台灣未來前瞻性生物科技發展方案。準總統蔡英文在競選政見中表示,

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,民進黨執政後,

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,將用六項行動推動生技產業成長,讓生技業成為台灣下個階段經濟成長的動力。因此行政院科技會報兩大要角,即台積電董事長張忠謀與中研院院長翁啟惠,於最近一次會議一致倡言恢復生物科技顧問會議,準閣揆張善政也認為恢復舉行有其必要,希望能與民進黨未來科技發展方向「接軌」。張善政昨邀翁啟惠、準副閣揆杜紫軍、衛福部長蔣丙煌、科技部長徐爵民等,就「生物科技顧問會議」是否恢復、何時舉行、邀請哪些國際生技「大咖」來台,以及未來發展新方向等廣泛交換意見。張善政表示,一九七九年台灣為了發展科技,成立科技顧問會議,選定台灣發展主題,半年開一次會議,邀請國際知名學者專家,包括當時的IBM總裁、當時在美國德州儀器服務的張忠謀等人來台,就科技發展面向等,多元主題諮詢意見,會議後提出科技顧問會議相關方案與文獻。他說,過去一直是行政院科技顧問組在籌辦科技顧問會議,但行政院組織改造時,原科技顧問組任務編組結束,改為行政院科技會報,科技顧問會議也因此中斷休止。翁啟惠在會議上支持生物科技顧問會議應恢復舉行,並建議以生物科技為主,諮詢國際有聲望的大師,如榮獲諾貝爾獎的大師,凝聚意見,發展較前瞻性的生物科技。據了解,科技會報的執行秘書,台大電機系教授鐘嘉德為接任科技政委,已向台大申請借調到五月十九日。,

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看問題/損環境、傷經濟 痛過才能落實環保

日月光涉偷排廢水事件演變成中央、地方為了「暗管」開槓,

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,後續處分勢必引發「環境保護」與「經濟成長」權衡爭論。原本只需客觀、科學地釐清是否蓄意偷排汙水,

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,如今竟難逃政治化陰霾,

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,讓「看見台灣」陷入五里霧中,

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,不時交雜著員工、漁民、環保和政治人物的聲音。
日月光是全球最大的IC封裝測試廠,

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,台灣半導體產業鏈的關鍵製程,

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,突然停工,

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,勢必傷害國內經濟、員工就業,

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,甚至是供應商的年關周轉,

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,還將衝擊全球供應鏈,連想要來台設廠的公司也都睜大眼睛觀察「處分是否公道」?
日月光K7廠占日月光集團業績比重近一成,占高雄廠區營收比重約三分之一,員工人數約五千人,如果停工超過三個月,不僅日月光受傷,高階封裝訂單也恐流失。
一旦發生轉單效應,日月光的國內同業或者可能分到一杯羹,但在韓國設廠的競爭對手艾克爾受惠可能最大,上游轉單對台灣經濟的傷害也會加深。
但日月光確實被查到排放汙水,若不查明、祭出處分,保護台灣環境永遠踏不出第一步,事件變成一場「紙上作業」,大家只能在電影院「看見台灣」。
其實,無論後續如何處分,喊痛的可能不只是日月光,全民都在承擔苦果。
左邊是破壞環境一刀、右邊是傷害經濟一刀,何不「痛一次就好?」在結果沒出來前,現在先作最壞的打算,才可能有最好的未來。重點是,要能痛定思痛、記取教訓,明確執行畫出的「紅線」,讓所有的「日月光們」警惕「汙染環境一次都不可以」,台灣的溪水才有澄淨的一天,而不是又一路混水摸魚,直到有一天同樣的問題重新被挖起。,

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學美語貸款 退費不成反成被告

市議員昨天檢舉,

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,威爾斯美語士林分班以協助小額信貸方式,

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,慫恿未成年民眾報名課程;但事後想退課,

數位學習

,補習班不僅不退費,

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,還將債權轉讓給融資公司催討債務,

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,讓民眾最後因好學反成被告。
市府教育局科長王永進表示,

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,會立即前往稽查,

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,介入協調,

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,以較優惠方式退費;之後也會將消費爭議較多的補習班每季公布。
北市主任消保官陳信誠也說,

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,如有需要會介入協商,協助解除契約,並要求補習班解決融資公司問題;若業者消極不處理,會透過行政指導方式,要求改善。
記者向威爾斯美語士林分班求證,該分班回報後表示「拒絕回應」。
市議員林國成昨天在議會質詢表示,鄭姓民眾前年12月10日前往威爾斯美語短期補習班士林分班,購買3個半月美語課程。由於鄭姓民眾現金不足,在補習班建議下,以分期付款方式繳付4萬5000元學費。
因簽約當時鄭姓民眾尚未滿20歲,須由法定代理人簽名,在補習班慫恿下,鄭姓民眾也自行仿父親筆跡直接代簽。
但上完3堂課後,鄭姓民眾覺得授課內容不符預期想退課,補習班先建議將課程轉賣,或多上幾堂課看看推拖,最後乾脆告知,分期付款契約是和融資公司簽訂,已無法退費。,

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歐議會保守黨團主席來台

應外交部邀請,

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,歐洲議會保守黨團一行9人由主席卡拉南主席率領,

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,明天到11月2日來台訪問。
訪團成員包含:艾胥沃斯議員夫婦、柏克洛斯議員、艾品克議員、蘿絲巴赫議員、史蒂芬森議員夫婦及該團秘書長貝列特。
卡拉南去年11月榮膺保守黨團主席,

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,該黨團於2009年6月歐洲議會議員改選後成立,

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,隸屬歐洲保守暨改革黨聯盟,

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,目前在歐洲議會有52個席次。,

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,,

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剝奪少數釋憲權 大法官錯了

司法院長許宗力。 記者蘇健忠/攝影 分享 facebook 大法官認立委高金素梅未參與表決,

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,不符聲請釋憲資格,

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,未達立委現有總額三分之一門檻而決議不受理。在法無明文之下,

車禍賠償

,是否大法官未認知立委為自由委任的法定代表所造成的失誤?立委是國民總意志實現的代表委託,

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,通說係採自由委任的法定代表,

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,即委員一旦當選,

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,便應該脫離選區利益的羈絆,

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,而以國家整體利益為考量。亦即立委是憑自己的良知與判斷來做決定的受託人,

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,不受地方成見所左右,

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,也無 須服從任何人的命令。立委並非全以發言或出席率為準繩,而尚須取決於和其他立委的集體合作而定。依立院職權行使法規定,立法院會議須有立委現有總額三分之一出席,始得開會,亦即有卅八人出席;而同法第六條規定,立法院會之決議,除法令另有規定外,以出席委員過半數之同意行之。換言之,通過預算案可能僅須低門檻的二十票。足見,對憲法價值具有第一解釋權的立委,是否參與表決係憑自己良知與判斷,不受任何拘束。立委聲請釋憲目的在保障少數權利,故大法官審理案件法規定,依立委現有總額三分之一以上之聲請,就其行使職權,適用憲法發生疑義,或適用法律發生有牴觸憲法之疑義者。然同法及其施行細則並無明文聲請委員須限於「議案表決時持反對意見或非參與表決者」。再者,從釋字第三四二號的案例看,當時立委共提出三份聲請書,其中一份根本是對「國安三法」議案持贊同意見的委員提出,更足證在實務上,聲請釋憲案並無議案表決時持反對意見或非參與表決者的限制。大法官對本案從嚴解釋,實未盡保障少數聲請權。大法官審理案件法中有關行使職權一詞,語意過於概括,界定不明,導致濫用,建議刪除並修正為「依立法委員現有總額三分之一以上之聲請,就其適用憲法發生疑義,或適用法律發生有牴觸憲法之疑義者」。我國憲法將總統制及內閣制兩套哲理互斥的制度套在一起,運行有其先天性的困難,加上立院缺乏紀律懲戒效果,更需要大法官扮演憲法賦予制衡的角色,維護憲法秩序的功能,本案大法官消極不作為而剝奪少數釋憲權,實站在歷史錯誤的一方。漫畫 分享 facebook,

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少年PI白榕園 規畫預約參觀

因「少年PI的奇幻漂流」取景地而聲名大噪的林業試驗所港口白榕園,

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,去年因風災封園整修,

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,影迷只能「望園興嘆」;經近1年的整修,

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,將於本月完工,

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,恆春研究中心正規畫生態、教育性質的預約參觀制,

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,讓民眾可以親睹白榕實景。
林業試驗所恆春研究中心位於滿州鄉港口村的實驗林地,

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,有2棵樹齡逾200年的白榕,

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,李安執導「少年PI」片中的神秘小島,

陳年高粱

,以1棵占地800多坪的白榕取景,

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,「一樹成林」的景觀,蔚為奇觀。
「少年PI」年初票房熱賣,奪下奧斯卡多座獎項後,港口白榕吸引不少國內外影迷前往朝聖;去年8月天秤颱風襲台時,在港口實驗林旁沖出1條野溪,林試所封園整修,掛出禁止進入告示,少數影迷還是繞道闖入,讓工作人員不勝其擾。
「今年2、3月間『少年PI』正熱時,有遊客從一旁野溪溯溪闖入,不僅亂踩踏、攀爬,甚至有人搭在氣生根上玩盪鞦韆遊戲,讓人傻眼」。
恆春研究中心主任沈勇強說,滿州實驗林過去就有開放教育性質的預約參觀,每天限50人,封園後即停止受理;野溪整治工程預定本月完工,中心正規畫不影響生態的參觀路線、設施並限制參觀人數,月底呈報林試所核示。
他說,最讓研究人員擔心的是,港口實驗林外發現不少樹木得了有「樹癌」之稱的褐根病,遊客一旦將附近的病菌帶入,恐會造成整個實驗林的生態浩劫,因此,規畫預約參觀的計畫內容相當慎重。,

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群翊訂單 旺到明年

興櫃PCB設備商群翊(6664)最快明年轉上櫃,

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,據了解,

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,受惠蘋果與非蘋PCB廠商製程設備需求,

投資型保單

,訂單能見度已至明年上半年,

倉儲設備

,並積極開拓光電產業製程設備應用。群翊預計今(26)日以58元登陸興櫃,

割眼袋

,主要客戶為PCB製造廠商,

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,包含揖斐電(Ibiden)、華通、敬鵬、欣興、景碩、臻鼎、台郡、三星、LG集團等,

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,並與工廠自動化整合服務廠商迅得為長期策略夥伴。受惠主要客戶產能擴充計畫,

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,群翊表示,主要PCB廠因應下世代旗艦機種對類載板製程需求升級,挹注上半年業績已年增逾七成,接單能見度至明年上半年,反映出市場需求熱絡。群翊今年前三季營收達11億元,逼近去年全年營收12.6億元,今年在PCB製程應用設備以外,也積極開拓主要觸控面板供應商廠區製程應用。群翊第2季每股淨值約25.55元,上半年營收7.98億元,年增約71.6%,毛利率為38%。,

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花犯保協會主委 廖明山續任

犯罪被害人保護協會花蓮分會昨天舉行第4屆委員就任典禮,

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,花蓮地檢署檢察長張金塗頒發聘書,

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,行政院東辦處副執行長林有志、立委王廷升等與會;馨生人「敏敏」推著輪椅感謝犯保協會在她車禍時陪伴與鼓勵,

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,令人感動。
犯罪被害人保護協會第4屆主委由廖明山續任,

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,委員有曾榮芳、許德明、董椿霳、蕭雄彰、林金鎮、簡東源、賴月蜜、蔣素娥、徐正隆、林舜卿、林若如、李有成、黃啟嘉、林高榮、林國泰、吳國政、王廷棟、吳美津、林慧如、韋淑玲等20人。
張金塗頒發聘書給委員,

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,主委廖明山接受獻花時,

徵信

,親吻妻子,

設計商標

,「感謝她一直在我背後默默支持」;委員董椿霳接受太太獻花時,

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,也深深一吻表達感謝。
馨生人「敏敏」現身會場,

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,「要給廖叔叔(廖明山)加油打氣」。她說,遭遇車禍後昏迷,在床上動也不能動,經2年多醫療、復健才慢慢康復;她播放復健過程短片,感謝犯保協會的陪伴。「敏敏」的媽媽說:「協會志工就家人一樣,一直陪在我們身邊。」,

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澳洲名人賽 妮妮當LPGA暖身

帶著台豐高球賽金杯,

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,我國高球「一姊」曾雅妮本周轉戰澳洲,

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,她以今天展開的澳洲女子名人賽為下周的LPGA賽事暖身,

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,期待新球季延續佳績。
總獎金25萬澳幣的澳洲女子名人賽屬歐巡賽,

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,妮妮過去7度參賽成績亮眼,

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,除2011年登頂,

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,另有3次進入前5名。
妮妮說:「目前狀況還不錯,

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,練球狀況也蠻棒的,

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,要和我在台豐一樣,動作要再熟悉一點。」
缺席兩年賽事,再返澳洲女子名人賽的前球后妮妮也成大會焦點球星,她笑說:「這裡是蠻漂亮的渡假勝地,來這邊心情也蠻放鬆的,就當作是LPGA的熱身賽,沒特別想什麼,盡量把動作調整回來、盡量打博蒂。」
昨天職業業餘配對賽她也下場打完18洞,她說:「不過下午風超級大,又下大雨,只有5組以內打完。」,

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