中職/猿PK躲避球 沙灘大亂鬥

Lamigo桃猿隊今年春訓延續去年移地屏東墾丁,

jtc扭力板手

,短短3天就耗資近50萬元,

台南車禍律師

,全隊昨天在沙灘上戰鬥有氧、間歇有氧、分組玩躲避球跟足球,

中部人力派遣公司

,還大跳瑜伽。桃猿隊昨天分組比沙灘躲避球,

台南詐欺案律師推薦

,大家卯足了勁,

台北快速借現金

,就怕是最後一名得接受懲罰。 記者黃文鈴/攝影 分享 facebook twitter pinterest 春訓選在沙灘特訓,

嘉義霧眉課程

,對猿隊來說並非首例,

台中毒品案件律師

,統一獅隊慣例每年春訓在統一度假村附近沙灘練習,但是猿隊更將體能訓練融入課表。去年猿隊體能教練劉品辰主動向公司提議來夏都飯店的沙灘特訓,原本公司還有經費上的疑慮,但實行後,去年熱身賽連連贏球、打擊更是大爆發。許多球員反應4天不碰手套、球棒,換個方式訓練,回到球場反而表現更好。領隊劉玠廷今年於是主動希望墾丁春訓能續辦,劉品辰提出進階版訓練計畫。全隊在沙灘上伏地挺身、前滾翻、跳躍、衝刺斜坡,今天更要6點半晨跑墾丁大街3.3公里。有球員問劉品辰要不要帶球棒來海邊練揮棒,但他說,這三天完全練體能,藉由課程加強心肺功能、肌耐力、爆發力。總教練洪一中昨天跟著球員一起打躲避球,他說,「換個環境練習,當作收心,去年效果不錯,所以今年全隊再來。」球員們也覺得來墾丁春訓心情很興奮,昨天躲避球比賽,各組殺紅了眼,過程中更是爆笑連連,最後經過4場比賽分出高下,敗場最多的組別手牽手走到海水中,被大浪打過來「滅頂」作為處罰。投手王溢正全身淋得溼答答,他直說,「海水好冰喔!早知道就認真比賽了!」,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



網站租用
SEO優化
行銷達人
系統建置
排名系統
網頁設計
網路行銷
網路代銷公司
漸進式排名
台中網路公司
SEO
社群行銷達人
專營FB粉絲團
網站優化
便宜網站
網路行銷達人
網域申請
客戶管理系統建置
排名優化
台中操作排名